102. Новый прекрасный день !

Изображение пользователя Anka1987.
Отчетная дата: 
12.07.2016
Измерения
Вес: 
62.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Утром я стала иногда пить чай с молоком. Всего ложечка молока, а чай так преобразуется !

Вес почти на месте. Ура :) Почему ура ? Сезон дней рождений, мороженого и коктейлей... А еще много роллов, и даже иногда шоколадные печенюшки...

На днях полетел телефон. Его спасти удалось, а вот калькулятор каллорий, где год записей и куча заметок с чудными фотками... Ну и ладно.

Бегать пробовала - не могу. Ну и ладно. Кататься на велике , если не долго, то сплошное удовольствие!

Из посольства пришло письмо. Нашу заявку рассматривают. Попросили прислать еще макулатуры. Делаю вывод - если бы мы им не подошли, наверное, не просили бы ? :) Не думаю, что им бумаги не хватает селедки заворачивать. Но пока пытаюсь раньше времени не радоваться. Тем более, что неожиданно стало не ясно, пройду ли я медицину...

Вот такие новости. Погода чудесная ночью, сносная утром и... не вылезаю днем, так что под кондиционером погода весь день прекрасна !

Сейчас так много всего надо делать, что вовсе не успеваю читать... но когда-то доберусь, страшно интересно, как у всех дела...

Удачи всем !

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Комментарии

Изображение пользователя Rejy.

Держись! flowers-290.gif

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

РОЛЛЛЭЭЭЭ
И какое такое посольство? куда эт вы все ломанули ??



За краем Вечности...

Изображение пользователя Anka1987.

Сплю и вижу Канаду ))))))

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya