62. Второй лепесток унес еще 600гр.

Главные вкладки

Изображение пользователя Anka1987.
ср., 23.03.2016 - 10:13 — Anka1987
Отчетная дата: 
23.03.2016
Измерения
Вес: 
64.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Спала сегодня с дочкой. Жутко не выспалась. Целую ночь меня пинали и выталкивали из кровати. Просьо поразительно, сколько силы у этой кнопки...

Утро заглянуло в окно солнышком. Неужели весна возвращается ?

Стаю на весы и не верю своим глазам - четыре раза взвесилась. Честно - не ожидала... За два дня с нарушениями 1,3кг ! Блин, у меня за месяц такого результата нет... Вот почему нельзя есть все, что хочешь, и так худеть ? girl_in_love

И это я еще немного нарушаю... Вчера после степ-аэробики было хорошее желание отправить эти лепестки в свободный полет подальше от меня. А теперь не хочу )))) надо выдержать это нечто. Уже прям интересно, что будет дальше. Конечно, опять 600-700 гр не жду. И это прям подарок - я же уже почти три месяца как на ПП и со спортом. Откуда такие отвесы ! Вроде как вода с меня два месяца как ушла...

Сегодня третий лепесток- куриный. Удачи мне !

И желаю всем хорошего настроения !!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • СахалинОчка