37. Типа разгрузочный день и планы на будущее

Сегодня решила устроить себе разгрузочный день. Почти разгрузочный. Почему почти? Потому что без завтрака я целый день без сил. И без углеводов я тоже вялая. А сегодня день тяжелый. Вообще с понедельника все такие.

В понедельник я узнала, что в субботу у меня собеседование, которое, если все пройдет хорошо, вполне может изменить нашу жизнь целиком и полностью - более, чем кардинально... Естественно, к нему надо подготовится наилучшим образом. Захватить груду бумажек. А у меня вот только вчера появилось стоящее резюме, которое все равно еще надо подлатать - это на сегодня... Так что мне нужен светлый мозг, энергия и силы.

По питанию:
- З - блины с творогом - 150 гр, чай черный 200 мл,
- Л - половина морковки
- О - гречка - 100 гр, один хлебец
- П - 100 мл несладкого йогурта., половинка банана
- У - томатный сок - 200 мл, тост 30 гр

Итого:
-679 ккал
-30,5 г Б
-12,1 г Ж
-111,3 г У

По физ.нагрузкам:
обруч, пресс, махи, наклоны, приседания.

А домашним готовлю как всегда... Много и разного. Один только плов уже пахнет на всю квартиру... С дочкой с утра гуляли и купила вафельки. Трескает их теперь целый день, а я любуюсь... А еще мама привезла жареные пирожки с творогом... Спасибо, удружила ... Но я не ем. В субботу надо не только быть на высоте в профессиональном плане, но и еще немного пуза сбросить не помешало бы, для лучшего впечатления от меня. Кому нужна лениво-толсто-выглядящая барышня?..

Дочку уложила спать. Настроение боевое! Такое, чтобы горы сворачивать в сжатые строки. Сюда на секунду забежала, пожаловаться на ароматно пахнущие пирожки (дочка выклянчила - грела ей в микроволновке...)