- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
.55
Главные вкладки
пн., 28.01.2019 - 10:43 — Людмилка
Отчетная дата:
28.01.2019
7,5 недель прошло.
2 выкинем (новогодние радости)))).
осталось 5,5 недель нормального с собой обращения.
Скинуто 2,600 за это время.
Это немного, конечно, но знаете, что радует?
Что сброс пошел с области талии и живота, и там, и там стало поменьше на 3 см, а грудь и бедра не изменились ( ну бедра на 1 см не считается)))).
Все-таки планка - сила! Что бы я там не ныла...... (когда смотрюсь на себя в зеркало))).
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ой я делаю планку тоже, рыдаю
Ой я делаю планку тоже, рыдаю по утрам, но делаю ) ты вдохновила продолжить)
Главное, ничего вроде не
Главное, ничего вроде не делаешь 30 секунд.... а такое напряжение....