Главное начать.

Главные вкладки

Изображение пользователя Shiimo.
сб., 24.01.2015 - 22:34 — Shiimo
Отчетная дата: 
24.01.2015
Измерения
Вес: 
58.6 кг
Икра: 
35.0 см.
Живот: 
88.0 см.
Шея: 
31.0 см.
Галифе: 
55.0 см.
Грудь: 
91.0 см.
Бедра: 
99.0 см.
Под грудью: 
75.0 см.
Талия: 
74.0 см.
Бедро: 
55.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
10 минут
Подъем по лестнице: 
2 этажей
Тренировки: 
40 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Первый день. Активное желание стремиться к большему.
Открыла для себя комплекс упражнений от Jung Da Yeon. Очень позитивные и интересные, не сказать что очень тяжело, надеюсь с каждым разом выполнять как можно лучше.
Главное выкладываться!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka