9-ая неделя эксперимента!

Главные вкладки

Изображение пользователя Влад.
вт., 16.12.2014 - 07:59 — Влад
Отчетная дата: 
16.12.2014
Измерения
Вес: 
120.0 кг
Икра: 
42.0 см.
Живот: 
128.0 см.
Шея: 
41.0 см.
Грудь: 
123.0 см.
Бедра: 
127.0 см.
Под грудью: 
114.0 см.
Талия: 
126.0 см.
Бедро: 
54.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
20 этажей
Тренировки: 
120 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Хорошо попарился(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

9-ая неделя эксперимента!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — ср., 17.12.2014 - 08:56

Я просто ошарашена вашими результатами. Вы хотите сказать, что за 9 недель повеить не могу да вы просто герой..На какой вы диете? :ny13-21.gif:

miss_x — ср., 17.12.2014 - 09:00

А в чем заключается эксперимент?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ