- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С завтрашнего дня
Главные вкладки
вс., 04.05.2008 - 20:57 — Алла Борисовна
сажусь на протасовку, хочу попробовать пожить без мяса может результаты порадуют, а то стою на месте уже три недели...Кто со мной?

Нравится:
- Блог Алла Борисовна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.09.2026
Комментарии
Я с тобой!
Я тоже с сег. дня села на неё,мне прочитала,что на ней можно хорошо убрать объёмы,что мне и нужно,мне вобще всё равно сколько я вешу,я хочу выглядить хорошо,вот всё о ней прочитала и решила попробовать.Правда у нас (Норильск) сейчас очень овощи подоражали,пока сведие не начнутся все из-за границы, вобще здесь очень сложно с едой,например сыр домашний,это мечта,даже незнаю где его взять,буду кушать творог,кефир и в день по 1 огурцу или помидору,3 зел. яблока,яйца не хочу,но может изредка первые недели,а там добавлю курачку и говядину,вот я посчитала в месяц я потрачу где-то 5500-6000т.р.,но ничего лишбы результат дал,а то я до этого сидела на капусной,похудела на 3кг. и всё остановилось,а сейчас после праздн. вобще поползло верх до 68,так обидно. Всё я всё пишу в дневник,каждый день,о том,что съела.Сегодня я начинаю с кефирного дня,начинаю с разгрузки,а завтра с творожка и как птсала огурчик,яблочко.
Эта диета
вполне приемлема, может выдержу 5 недель, на ней ничуть не голодно, по крайней мере первый день протасовки выдержала без проблем. Да еще повариху на работе подключила к этому делу, так что она теперь нам овощные салаты делает, без заправки. Еще затарила пол холодильника творогом зерненым, активией без добавок, кефиром. А три яблока сегодня не осилила - только одно. Утро - творог мягкий 4%, чашка кофе, обед - салат из свежей капусты и моркови, помидор. полдник - яблоко, творог зерненый, на ужин -1 яйцо и помидор. В 20-00 кефир, за день выпила 1,5 литра жидкости немного не дотянула до нормы. В конце недели сообщу первые результаты. Кто сидит на такой же диетке, пишите свои впечатления...