День третий

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.
сб., 03.05.2008 - 08:13 — ELL

Сегодня у меня водный день. Утром встала на весы -700 гр. За 2 дня получилось -2. 5 кг. Надо идти на работу жутко не хочу. Я немного изменю водный день на зеленый чай, уж это легче немного , чем просто вода

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 03.05.2008 - 08:21

Еще бы....на одной воде тяжело.....я бы вообще встать не смогла после такого.... не то, чтобы на работу идти.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ELL.

ELL — сб., 03.05.2008 - 11:54

неболшой, а может и большой, смотря по каким меркам мерить, сбой в диете. Я сегодня готовлю роллы и пошла купила на рынке кусочек семги ну и немного приложилась, таже не оторваться было все сделала с трудом. Ну почему я должна страдать и еще от лишнего веса. Вот блин напасть

Изображение пользователя Нежная стерва.

Нежная стерва — сб., 03.05.2008 - 15:54


2,5 за два дня - это очень даже здорово! главное - чтобы не вернулись. В любом случае - мои поздравления:)

Лучшая диета -"надо меньше жрать!".(с)Плисецкая

Изображение пользователя Улица роз.

Улица роз — сб., 03.05.2008 - 16:27

Реально - молодец!!! Только по-моему, и так можно воду заменять зелёным чаем.... Интересно - каковы ощущения?? :? Ибо я так не могу, лишь пить... Ну, если кефир - ещё куда нишло...

И если тебе вдруг наскучит твой ласковый свет -
Тебе найдётся место у нас,
дождя хватит на всех...

Изображение пользователя ELL.

ELL — сб., 03.05.2008 - 16:54

вроде ничего. Я нарокупала очень много различных чаев они с добавками, очень вкусные

lyagushka — сб., 03.05.2008 - 16:49

смотри делай упражнения иначе из тебя будет выходить не жирок, а "мускулы" и вода потом ты их лего наберёш.
:D :) ;)


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — сб., 03.05.2008 - 17:13

питаться правильно, по-немногу. часто, да и не наберёшь сразу, а то после голодовки можно набрать ещё больше.

Изображение пользователя ELL.

ELL — сб., 03.05.2008 - 17:20

перейти на более правильное питание, но для этого нужна диета.Понимаешь, у меня свойство такое есть нехорошее , я могу постоянно чего -то жевать.Объедаюсь до того момента, пока не почувствую все сыта. Вот поэтому для себя я решила, что 10-15 кг с помощью диет, ва остальные правильным питанием и финесом.Я сейчас приучаю себя есть маленькими порциями повер для меня очень важно.Допустим в столовой на обеде я могу съесть: салат,суп, второе, да и еще булочки.

Изображение пользователя natali_rap.

natali_rap — сб., 03.05.2008 - 17:24

я тоже кк-то решила приучитьт сея питаться маленькими полрциями и прочитала,что за один прием пищи не должно быть съедено больше 250 гр любой еды-попробывала помогает!!!!))))

Изображение пользователя ELL.

ELL — сб., 03.05.2008 - 17:28

принцип стакана.Но без диеты ,пока желудок немного не станет меньше я не смогу. А то я постоянно буду чувтвовать себя голодной. А так знаю, что диета и нельзя себя сдерживаю. Да и причем эта диета мне не в первый раз уже помогает. В первый раз 4 кг, во второй 6.

Изображение пользователя natali_rap.

natali_rap — сб., 03.05.2008 - 17:32

Ну понятно))))тогда удачки))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • gogodancer