Первый "- 1"

Решила сегодня отчитаться, поскольку отвесик в -1 кг. держится уже три дня, т.е. можно смело менять линейку :) !!! Давненько вес не двигался, так что я ОЧЕНЬ рада!!! Вот она реакция моего организма на физическую нагрузку: я теперь по утрам бодифлексю, вечером программа "Новое измерение" с Синди Крауфорд или "Секрет совершенной фигуры", и 3 раза в неделю бегаю - пока по 3 км. Думаю составить график бега, только не знаю как :( , если все-таки определюсь напишу!!! ;)
А вчера ходили в лес (грибов правда мало набрали :) ), зато заблудились и дали крук в 15 км., что крайне полезно для фигуры - обратила внимание, что многочасовая прогулка хорошо сказывается на осанке (с которой честно говоря большие проблемы :( )... Может девчонки кто знает как бороться с грутой спиной :bigsmile: ???
Вот такой сумбур!!! :)