Неделя четвертая, день шестой

В том, как я живу, есть какая-то обреченность :( . Я придумала себе правила еды, физнагрузок, прогулок, стараюсь им следовать кровь из носа и, кажется, чувствую себя слегка задолбавшейся именно от этого.
Настроение - не супер. Вообще все кажется каким-то бессмысленным. Надулась сегодня на мужа как мышь на крупу, весь день почти не разговариваем. Вчерашняя загрузка, собственно, - последствия именно этого эмоционального состояния: грусти и обреченности.
Хочется чего-нибудь яркого, необычного, выразительного, новых эмоций...Жду, видимо, от другого человека, чтобы он все это мне принес на блюдечке, можно без каемочки А он не приносит. И я чувствую себя совершенно одинокой. То есть совсем :( .
Ладно, простите, разнылась...
Сегодня было вождение 1,5 часа, танцы 1ч 15 мин, прогулка не больше 4 км.
Завтрак I - 2 сливы, ц/зерн. хлопья с молоком 1,5%, грамм 150; кофе раств;
Завтрак II - 10 вишен, яйцо "в мешочек", йогурт 2,5% 250 г, черн.кофе (кажется, с молоком)
Перекус - яблоко
Ужин - рис отварной с кур.грудкой тушеной с овощами (все вместе грамм 220 прим; много), 1/2 помидора; черн.кофе.
Кажется, кофе я пью слишком много и объем ужина можно было ограничить.
Я решила попробовать более дробное питание. Приемы пищи - часа через три, а порции - поменьше. И, если в конце недели у меня опять не обнаружится отвеса или он будет минимальным, не буду ужинать после 19-ти ни при каком раскладе. И, наверное, правильным будет заканчивать день физнагрузкой, хоть прогулкой хоть чем, а то вот сейчас я поужинала и сижу дома.
В общем, други, хреновато мне сегодня.