Неделя вторая, день четвертый

Главные вкладки

чт., 18.06.2009 - 22:09 — русалыч

Ужас! Сегодня - ни одного овоща, ни одного фрукта, зато - баунти и вермишель с тушеной свининой.
Ну вот...призналась...Теперь, девочки, вы имеете полное право гнать меня отсюда поганой метлой. Ибо третий день подряд я жру как слон. Ну, не как слон, но надо поменьше и поправильней. 30-минутная зарядка и 3-км прогулка не в счет.
Такое ощущение, что я, решив, что перед КД можно полностью расслабиться, дала себе моральное разрешение на это обжорство. КД еще не начались, но я уже себя жалею таким странным образом >)
Подумываю о том, чтобы купить Ксеникал. Говорят, классное средство, чтобы отказаться от жирной пищи раз и навсегда!

Нравится: 
0

Комментарии

June — чт., 18.06.2009 - 23:37

не дождешься, что это еще такое, одно тебе оправдание, КД, расслабляйся уж немного, а потом, волю в кулак, и вперед! Мне вот очень помогает, что я меню на следующий день придумываю в предыдущий, тогда организм как бы запрограммирован, не возникает вопроса, чтобы ему съесть, а просто ем, что было решено. Кстати, если я иногда забываю по каким нибудь причинам, то все, наступает пищевой разгул!! так что стараюсь продумать заранее и приготовить с вечера, так как утром не получается, пока Бодифлекс, пока позавтракаешь, красоту, опять же навести надо. Попробуй с вечера планировать, вот прямо сейчас подумай, чего бы ты хотела завтра съесть? И напиши! Давай, дорогая! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Лекадия Та же — чт., 18.06.2009 - 23:39

..это действует!

русалыч — пт., 19.06.2009 - 20:44

:) и главное - за поддержку.
Я тоже планирую, что съесть, но не накануне, а перед каждым приемом пищи. Ну, например, сегодня вечером я знаю, что завтракать буду творогом с ягодами, а чем буду обедать, решу после завтрака :) . Опять же я просто не знаю, дома ли проведу завтрашний день. Подозреваю, что нет, поэтому и планировать что-то так заранее сложно ;) . Опять же организм может захотеть нечто, что я не спланировала (я имею в виду, что-то из полезных вещей :) ), и поэтому я ему откажу? Не-е-е, я его люблю и балую :bigsmile: Иногда слишком часто J) .
А в целом да: планирование - вещь хорошая. Грамотная.

julia_less — чт., 18.06.2009 - 23:40

Ну обжорством это не назвать...а раз КД то и не грех сильный)))))

русалыч — пт., 19.06.2009 - 20:45

Спасибо, дорогая!
Мне на самом деле было оч.стыдно...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НюткаЯ