Неделя вторая, день первый

День чудесный! К утренним танцам добавилась прогулка по Москве, примерно 9 км. Я даже прощаю себе постную медовую коврижку (так она значилась в меню) на десерт после ужина (рисовая лапша с брокколи и цветной капустой). Эта самая коврижка на самом деле была совсем не сладкой и не жирной, но выглядела как огромный кусок пирожного, я даже испугалась, взглянув на нее. Поделилась с подругой.
На обед ела грушу и кофе. На завтрак - большой бутер с пшенично-ржаным хлебом и форелью и кофе.
В общем завтра на всякий случай никаких десертов, так как никакой физнагрузки, кроме ходьбы пешком, не ожидается.

Нравится: 
0

Комментарии

Я вот тож от сладостей не могу отказаться...хоть карамельку да слопаю...распустилась совсем...

Надо запретить продавать сладости!
Или, ладно, пусть продаются, но в специальных местах - куда три дня добираться на телеге :)
С трудом могу представить себе такое время, чтобы я совсем не ела ничего сладкого Dirol

с отличным днем, настроение - это наше все! У меня сегодня тоже получился неплохой денек, и аэробикой позанималась, и ела только все полезное и очень умеренно, так что вперед, к новым свершениям! Удачи нам!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka