- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Возвращение толстухи или Греча день3/..
Главные вкладки

ср., 02.07.2025 - 00:50 — СахалинОчка
Приветик, всем худеющим
Отписывалась на сайте в последний раз больше года назад, но при этом заходила вас почитать по несколько раз в неделю. Уходила с сайта с весом 52-53 кг. Кто-то скажет - это не много, самое оно. НО. Мой рост все так же 157. Весь жир у меня копится в ляшках. Небольшой желешный животик, подвисающая сморщеная .опка и жирные ляхи.... при отсутствии груди выглядит это... ну как... не очень
В общем, весь год я то худела, то отъедалась. Вес был от 52 до 56.
Вроде и на работу периодами еду носила, а дома все равно ела вредности. Тортики, чизкейки, кексики, лазанья... Я просто пекуха Но меня всегда очень мотивирует фраза "Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя красивой".
Про весь год писать не буду, но последний месяц я стабильно ношу на работу гречу(вечером так же безобразничала, от этого вес по чуть-чуть рос либо стоял).
И вот уже лето в самом разгоре. На Сахалине оно началось буквально 2 недели назад. А я все такая же жирная. У нас тут море кругом, любая масштабная вечеринка без вариантов предполагает купальник. А я все так же жирная. Через 3 недели мой др, а я все еще... ну вы поняли.
Короче сегодня третий день гречки)
Вспомнила любумую мотивационную фразу, косяки мч, красивых подружек и коллег, настроилась и начала.
В самом начале диеты не взвешивалась, но сегодня с утра вес ровно 53 кг. Думаю, за 2 дня диеты и день маложора до нее, слетело около 1,5 кг воды и шлаков. Планирую взвешиваться в пн, ср и пт. Но для поддержки мотивации может и каждый день буду. Т.к. и -100 гр на весах очень приятно видеть) Осебенно когда перешагиваешь с одного кг на другой) 53,0 и 52,9 - ЭТО НЕ ОДНО И ТОЖЕ А уж о 50,0 и 49,9 я вообще молчу)
Кушаю в течении дня я гречку с соевым соусом и сырыми овощами, воды пью ~1,5 л. Если буду биться в конвульсиях от нехватки сладкого, в морозилке есть йогуртовой мороженое. По спорту самый минимум - прыжки на месте. Начала с 500 в день(за раз), сегодня уже сделала 600. Помню в прошлый раз не заметила какого-то эффекта от них(кроме болей в коленях и щиколотках), но девочки о таких хороших результатах пишут... подумала, что минимальный спорт лучше чем вообще никакого.
На что-то большее меня сейчас не хватит. Моральное состояние на нуле, ищу вторую работу. А лучше бы первую
Мой др будет отмечаться с 25 по 27 июля, так что у меня есть еще 23 дня, что бы сбросить, столько сколько возможно.
Цели какой-то нет. Хотелось бы уйти ниже 50 кг.
Есть много что написать, но какого-то огонька в сердечке нет. Планирую отписаться завтра.
Всем отличного дня
Нравится:
- Блог СахалинОчка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С возвращением! Успеха тебе.
С возвращением! Успеха тебе. Пусть все получится так как ты хочешь.
С возвращением! Удачи! 🍀
С возвращением! Удачи! 🍀
С возвращением! Удачи! 🍀
С возвращением! Удачи! 🍀
Спасибочки
Спасибочки

Я в начале своего пути была примерно в твоем весе и у меня была примерно такая же цель))
я была 72, а хотела 52))
Удачи тебе и долговременного пухудения
Что за любимая мотивационная
Что за любимая мотивационная фраза, интересно?))
к днюхе еще есть время скинуть немного кг-шек! Удачи тебе)
Лучшая мотивационная фраза
"Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя красивой"
Когда дома появляются вкусняшки, лично мне очень помогает)
Надеюсь и верю на потерю минимум 2-ух кгшек
И тебе удачи
ПриветРяды пополняются!
Привет
Ряды пополняются!
Удачи в похудении
Приветики))
жаль только, что в июле (а не в апреле
)
и тебе легкого похудения