- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
04.07.2022
Главные вкладки
пн., 04.07.2022 - 21:44 — June
Отчетная дата:
04.07.2022
Всем привет!
Сегодня какой-то странный день, вес порадовал, но сегодня на обед съела остатки свекольника, 80 г селедки с луком, и помыла себе черешни, купила очень вкусную, и понеслось, все-таки фрукты и ягоды у меня разжигают аппетит, это был не голод, а именно то состояние, когда не знаешь, чего хочешь, и в результате - 3 конфеты, котлета, еще черешня, еле остановилась. Чувствую себя объевшимся шариком!
А как хорошо все начиналось - стадион, зарядка, силовая... Вывод - не надо мне ни фруктов, ни ягод, продукты-провокаторы это для меня!
Всем удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вес отличный просто! Летом
Вес отличный просто! Летом без этого не обойтись, ягоды, витамины нужны. Лета пара-тройка месяцев в году. Не пирожные же. Покушаешь, насытишься и вернешься на свое питание.
Пропала ты что-то... Надеюсь,
Пропала ты что-то... Надеюсь, ты не объедаешься там потихонечку
Ты угадала, я объедалась
почти неделю, сидела с маленькими внуками, пока дочери со старшими ездили в Москву, но уже пришла в себя, вернулась домой, вес сегодня 64 ровно, и активность вернула, так что считаю, что был у меня небольшой "зажорчик". Завтра возобновлю отчеты. Сейчас тебя почитаю. Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Я особо не писала, вес стоит,
Я особо не писала, вес стоит, куча работы, разгрузы просто нет сил было устривать. психоз какой-то у сотрудников. Понимаю, что кризис многих коснулся, но все же.Одно желание, доработать 2 недели до отпуска, и забыть про работу на 2 недели