- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну приветики
Главные вкладки
вт., 19.03.2019 - 10:35 — Тюха
Чувствую что я в строю и я крепчаю. Во всех планах.
Вчера жаропонижающего не принимала, днем и вечером чувствовала себя намного лучше, чем раньше. Привела себя и дом в божеский вид, вышла с Сашкой обрезать абрикос и даже посчитала накладные под "Дневник нимфоманки" (понравился/ не понравился - 50/50).
Сегодня вроде как тоже чувствую себя норм, хочу выйти с Артемом на прогулку, продуктов купить. Прогулка будет небольшая, на 2-3 тыщи шагов, чисто свежим воздухом подышать, так чтонадеюсь сегодня уже осилить хулахуп. Ну а если после прогулки и готовки останутся силы - то и английский.
Питание вчера:
завтрак - хлопья с молоком, домашний яблочный сок
обед - 3 тефтели + сметана + свежий огурец
перекус - домашний яблочный сок
ужин (17:00) - отварная картошка + селедка + свежий огурец
вечером - чай с лимоном и медом
Сегодня рыбный день продолжается) Осталась половина моей селедки и половина Сашиной скумбрии
Завтра 7-ой день диеты ( и 7 день как я заболела по совпадению), так что взвешивание в пятницу.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
О, селёдка! А я думала, что
О, селёдка! А я думала, что одна в диету её включила!
Захотелось)
А это опять же борьба организма за здоровье)
Правда она окаазалась чересчур жирной и соленой, оставшуюся половину перебила в селедочное масло на перекусы.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru