- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
23 д 4 м
Главные вкладки
вс., 26.08.2018 - 06:16 — я блоч ко
+100 гр за злаковый день
..встала на весы не как всегда около 9 ч, а в 5 ч. На работу собираться надо..
Ночью в 3 ч проснулась с чувством голода, до 5 лежала.. Потом в 5 20 позавтракала. Первый раз за всю диету хочу есть утром!
Вчера ела мало каши, что-то на воде мне гречка не понравилась.. А чай с бубликами много не попьешь.. Да их и нельзя) Можно каши на воде, немного семечек, хлебцы, хлеб бездрожжевой..
Держу вторую "5" и это круто! Настроение отличное.
Уже послезавтра начнётся второй круг лепестков и спорт, наконец-то побегаю!!!! Жду вторника с нетерпением..
А сегодня творог и без сна почти (на работе буду). Завтра отвесов не жду, главное держать свою 5-ку!!!
Нравится:
- Блог я блоч ко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Желаю не сложного рабочего
Желаю не сложного рабочего дня а потом выспаться и отвес!)))
Да будет так!
Да будет так!
..как раз первый круг закончится и во вторник утром подведу итоги.
+100 ерунда, уйдет за сегодня
+100 ерунда, уйдет за сегодня точно! Творог - это белок, похудеешь как на мясе)
Спасибо за поддержку!
Спасибо за поддержку!
..привесы тоже нужны, чтоб не расслабляться)
Завтра бы отвес хотелось увидеть..или после завтра.
Решено, встаю на весы через день, а то зачистила что-то. Главное всё выполнять!
Во вторник отчёт за первый круг лепестков)
На 6 лепестках на каждом
На 6 лепестках на каждом круге разные отвесы в одни и теже дни. Я сегодня тоже на 6 лепесточках.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru