- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ужин
Главные вкладки
пн., 05.03.2018 - 22:59 — GoldenFox
Творог 0%, грамм 200 с 2 чайными ложками меда, пара мандаринок. Но поздно что то, в 9 вечера. Даже не знаю ждать ли отвеса))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог GoldenFox
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.10.2026
Комментарии
Творог
Творог идеальный ужин, это казеин, медленный белок, который отлично питает наши мышцы)) А вот с медом лучше осторожнее, он ещё более калорийный, чем сахар, тем более быстрый углевод, если не использовать эту энергию, она отложиться про запас((
Диеты для похудения на www.nadietah.ru