ну хоть не привес :))

Изображение пользователя Loki.
Отчетная дата: 
23.12.2017
Измерения
Вес: 
74.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

день отдыха и балдапинания. спровадила своих на занятиях, машинка стирает, мультя готовит, а я нифига делать не буду :)
молодежь не угомонится никак, с утра притащили пиццу. на своем фастфуде уже доходягами стали, вот странность, я от такой еды толстею, а этим.."Не в Хулио самбреро" :laugh3:, худеют, забегались. короче мужики мои пиццей позавтракали и свалили. Я тоже решила пиццей подзарядиться, раз мне с утра можно. Разогрела, достала тарелочку, чашку кофею прихватила и думала комфортненько перед теликом устроюсь:popcorm1:, покайфую...короче уронила пока шла из кухни в комнату. тут я поняла что день с утра не задался.*sm590*
завтрак: съела маленький кусочек торта, вчерашний, любимый, но что- то не пошел + кофе с молоком 
обед: рис + тушеная курочка с луком и морковью
ужин:дитеныш учился жарить яичницу и омлет, как следствие ужинали мы яйцами, почти два десятка пришлось употребить семье! делать нечего, терпим :pioneer:! муж ворчит, говорит давно пора учить варить суп, а то скоро с его самостоятельность закудахтаем :girl_sigh:.
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ