Я скучала!

Всем здрасти :) 

Вчера моя мигрень выбила меня из колии , даже больничный пришлось брать. Вчера за весь день съела мюсли с йогуртом "Активия" и ягодами (малина и голубика) и то где-то в 14.00, на ужин была гречка с гуляшом (грибы, кур.мясо). Выходные тоже прошли, не как обычно под девизом - "ем все чего душе угодно". Как-то даже и не хотелось . Детские хлопья/хлебец с джемом и сыром на завтраки. Обед/ужин салат. Перекусы фрукты/кефир. Крутила хулахуп , много гуляла. На весы так и не встала, то голова мокрая, то уже воды попила, то в туалет еще не сходила, то лень опять в комнату на второй этаж подниматься. Да и как я уже писала, я не совсем доверяю своим весам. Часто они показывают разные результаты с большими прыжками.
Ощущения мои, что есть хороший отвес! Щечки спали, любимые джинсы скини не жмут в пузе. Жирок, что через край, стал меньше - все идет по плану)))
Сегодня договорились с подружкой в фитнес клуб сходить, у нее там абонемент, я иду на разведку и если понравится, тоже запишусь)))
Сегодня по рациону:
Завтрак 08.30: кофе + мюсли с ягодами (вкусно, сытно, источник энергии на первую половину дня)
Обед 12.30: гречка с огурцом и помидором (намешала как салат)
Перекус 15.00: яблоко
Ужин 17.30: салат - листья, помидоры, козий сыр, паприка, полоски кур. мяса + немного олив. масла
В течении дня 3 литра воды.

Всем хорошей недельки))