И снова здравствуйте))))

Ох и долго же меня здесь не было, года 1,5 так точно. За это время я родила доченьку и похудела, причем неплохо) До желаемого веса осталось не так много скинуть 8 кг. 16 кг уже скинуто, спасибо системе минус 60, моей силе воли и дочери, которая не дает сидеть мне на месте . Хотелось бы, конечно,к новому году прийти в идеальное состояние, а там как получится)))) На систему вернулась с 1 июля, пишу меню за два прошедших дня.

1 июля.
Завтрак: Каша овсяная, бутер с колбасой,конфеты и кофе
Обед: Гречка с котлетой и салат из свежих овощей со сметанкой
Ужин: гречка и овощи
И водичку пила в течении дня, пока еще грамм 500 только, не могу себя заставить

2 июля.
Завтрак: Каша овсяная, бутер с колбасой,конфеты и кофе
Обед: Рис с соской и салат из овощей со сметаной
Ужин: шашлык из свинины на костре
Вода в течении дня.

Итого за два дня ушло 1.2 кг.

На сегодня меню еще планирую. Всем хорошего дня и отвесов