- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Понедельник, пусть будет день 1
Главные вкладки
пн., 29.08.2016 - 09:16 — Nadiene
Выходные, их сгубила копченая рыба) Сегодня решила не вставать на весы, дабы не расстраиваться. Взвесив все за и против пришла таки к выводу, что надо снова вернуться на ускорение обмена, это результативно и сытно. И сидеть на нём пока не перевалю за 70, а то наверное никогда не перевалю. Выставлю сегодня кратенько о системе, хотя многие тут её знают.
Самое сложное правило- не пить кофе и его я игнорю, если кофе не выпью, то усну за рулём. Сегодня надо еще освежить в памяти все остальные правила.. Утром осознала, что кое что забылось.
В субботу – уборка, наконец-то кончательно разобрала всё то, что осталось у нас после ремонта, убрала инструменты, банки с краской и прочее. Вечером пошли в кино на мультик «тайная жизнь домашних животных», очень понравилось, повеселились. Потом погуляли по городу немного, дул жуткий ветер. В воскресенье ездили утром в лес, собрали немного грибов и ягод. Потом закупка продуктов и остаток вечер я провела у плиты. Хотя всё не так печально. В 8 смотивировала своих парней еще прогулятся, мы взяли самокат и прошлись по улице...
Спорта не было, хотя планировался, поэтому рада и тому, что хоть нахожена норма шагов. С этим ремонтом вообще обленилась, пора возвращатся в строй и поднимать норму)
Мой вес всегда в норме :)
Нравится:
- Блог Nadiene
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Эх и у тебя рыба..Что-то все
Эх и у тебя рыба..Что-то все грабли похожи у всех...
Удачи тебе.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
люблю рыбу, что поделать.
люблю рыбу, что поделать. Вроде она и полезна, но соль!
Мой вес всегда в норме :)
Не для всех это проблема...У
Не для всех это проблема...У меня с отками в этом году прям беда.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Надя, это ты про систему
Надя, это ты про систему ускорения метобализма?
ты мне скидывала, но я как то потеряла, где это сохранилось...
угу, это единсвенное, что
угу, это единсвенное, что помогло мне за последнее время
Мой вес всегда в норме :)