Нет повести печальнее на свете, чем повесть о девчонке на диете

Приветик всем стройнеющим! Когда-то я уже сидела на этом сайте, читала посты и вдохновлялась чужими достижениями...ну и сама пыталась сбросить вес...но всегда срывалась и не доводила дело даже до половины пути. Потом в момент когда и верить в себя перестала (ну или может глубоко в душе girl_sigh ) начала просто действовать...в меня не верил никто, кроме самых близких, да мне это и не надо было - я просто делала своё дело и как-то умудрилась сбросить вес с 97-98 до 70...диет не было, просто старалась выбирать правильные продукты и подключила спорт.Но вот сейчас с весом началась просто непонятка....с декабря мучалась что-бы сбросить с крайних 7 кг, но на 69 никак перейти не могла. И о чудо я увидела 69, потом 68. Но как показало время - рано радовалась. Буквально за 2 дня очень активной физнагрузки и умеренного питания (творог, отварная курочка, ржаные хлебцы, яблоки (это моя беда, т.к. не могу без них), кефирчик вес вернулся на 70-71.да ещё и крепатура страшная..как???? girl_impossible вообщем я в ступоре и без настроения не сделала ничего лучшего как начала хомячить :food2011: может кто сможет мне обьяснить что с моим организмом происходит? откуда эти кгшки и такой аппетит? ничего не понимаю....

П.С. какой-то сумбурный пост получился, просто накипело...буду благодарна всем за комменты!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katniss.

Это водичка задержалась после активной физ нагрузки (она была серьезная для вашего организма, раз появилась крепатура). И аппетит из-за того же усилился.
Хомячить вы зря начали, потому что занимаясь спортом и хорошо кушая можно хорошо набрать в весе (это я из личного опыта знаю...)
Перетерпите этот сложный период. Не переедайте, даже если после обеда вы еще голоднее, чем были до. Потом привыкните.

Спасибо. Сегодня уже полегче как-то...и аппетит меньше и хоть порастягиваться легонько смогла...решила пока из меню убрать хлебцы и давать мышцам отдых. Чем меньше остается до цели тем хочеться результата больше. Да и лето на носу а ляхи по прежнему огромные, вообщем накатила откудато депрессия. Сама себя не узнаю...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable