Забежала на минутку

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
чт., 07.04.2016 - 09:53 — Наталияgni
Отчетная дата: 
07.04.2016
Измерения
Вес: 
52.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Давненько не забегала, все изменилось. Я набрала 4 кг, пытаюсь что-то изменить - не получается. Отложились жиры по бокам, хотя я зарядку делаю каждый день ( гимнастика для позвоночника), гуляю, ем в пределах разумного.... но все же ничего не меняется

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.