- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день диеты
Главные вкладки
чт., 25.02.2016 - 19:43 — JuliChange
На завтрак (8-30) к вареному яйцу я добавила гречки пару ложек (для питательности) и зеленого лука (для красоты и пользы)
На обед (12-00) был творог (100 гр) с клюквенным джемом (+ ягоды клюквы)
На ужин (16-00) к творогу с клюквой я добавила домашнюю котлету
В 19-00 я выпила две чашки зеленого чая с половинкой вафельной конфеты Гуливер.
ПС: перед каждым приемом пищи за 20 минут выпивала две чашки воды, после приема пии воздерживалась от напитков в течении часа.
Нравится:
- Блог JuliChange
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии