все сидит в голове

Главные вкладки

вт., 12.02.2008 - 00:01 — надин

сегодня я поняла, что результат зависит от понимания самого процеса, это все в твоей голове.Если хочешь постройнеть, значит не обманываешь себя всякими "с понедельника"или "от маленького кусочка ничего не будет".Когда в голове заложена программа похудения , то как правило,и мыслей таких не бывает.Нет никакой борьбы с собой, все по обоюдному согласию, ты просто не думаешь что у тебя в холодильнике всякая вкуснятина и нужно сдержать себя чтоб это не слопать.Сегодня на танцах я смотрела в зеркало и не очень радовалась отражению, а я хочу очень.Я себя очень строго настроила на процес и очень хочу радоваться своему отражению.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Китя.

Китя — вт., 12.02.2008 - 00:06

ХоРошая мотивация...)))

Главное быть целеустремлённой - тогда всё получится...!

Полинка — вт., 12.02.2008 - 04:09

Я тоже так решила и изменила свой настрой. Теперь я спокойна и холодна к куриным крылышкам, жирным тортам, газировке и молочному шоколаду! Я не ела это всё уже 5 недель! Для меня это огого!!! Раньше я объедалась каждый день... И когда я решила, что мне это всё не нужно, что это вредно, а я могу есть, но только полезные блюда, мне стало легко... Ведь я не запрещаю себе есть, я просто больше не хочу этой жирной и сладкой гадости! Я стараюсь сделать себе вкусную и безвредную пищу и бегаю, и нет никакого сопротивления от меня самой. Всё в радость, я могу!
Но в холодильнике вкуснятину всё равно стараюсь не держать, уж слишком я импульсивна....

все получится!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 12.02.2008 - 09:05

убираю с глаз долой вкусности, так как еще очень слаба и падка на жирное, жареное и хлеб. Даже если сыта, аппетит к вечеру начинает разыгрываться! Что это? Тоже гормоны что ли?

мама Лена — чт., 14.02.2008 - 00:08


я настроилась тоже,уже надоело, на себя смотреть не хочется!!
а на меня девчонки смотрят и говорят-ты схуднула,а мне приятно!я чуть по освальту не растеклась вся,уже значит заметно,давай держаться!!у нас с тобой вес одинаковый сейчас

мама Лена — чт., 14.02.2008 - 00:08


я настроилась тоже,уже надоело, на себя смотреть не хочется!!
а на меня девчонки смотрят и говорят-ты схуднула,а мне приятно!я чуть по освальту не растеклась вся,уже значит заметно,давай держаться!!у нас с тобой вес одинаковый сейчас

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • June
  • zulenka
  • howtostandup
  • татуня
  • Selenna
  • НюткаЯ