- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
21.04.2015
Главные вкладки
вт., 21.04.2015 - 23:09 — Pumasveta
Отчетная дата:
21.04.2015
Всем привет!
С пятницы вся в гостях и заботах, устала уже от такого безрежимного питания, хотя и стараюсь ППэшничать, но с гостями это сложно. Пробудут до конца месяца, как минимум, а то еще и на майские.
Вес 86,8 кг. Вроде и немного в плюсе от минимума, но хочется уже и дальше двигаться. Сегодня вот собиралась на разгрузку, запарила гречку, купила обезжиренный кефир, потом вспомнила - на поминки надо. Так что разгрузка не получилась, еще и вечером соленой рыбки поела, завтра не миновать отеки.
Зато и вчера и сегодня я попала в фитнесс. Вчера не успела на пилатес, позанималась на тренажерах на верх, потом эллипсоид, степпер и плаванье. Сегодня - групповая на пресс, вел мужчина, первый раз к нему попала, гонял очень прилично, потом на степпере 5 минут и еще поплавала 30 мин.
Завтра рано утром с родственниками к нотариусу надо.
У меня задача на ближайшее время - хотя бы не набрать лишнего. А потом уж и про дальнейшее снижение подумаю.
Всем здоровья и теплых весенних деньков!
Puma
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Приветик!
Ничего, перерывчики иногда тоже полезно! Тем более с гостями! А потом с новыми силами как возьмешься!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да, стараюсь все-таки не
Да, стараюсь все-таки не сильно расслабляться, а то потом тяжело с привесами бороться.
С новой линеечкой тебя!
Puma
Спасибо! Лучше бы с новым
Спасибо! Лучше бы с новым весом меня можно было поздравить. Пока только линеечки меняю, а вес все там же, точнее с привесом.((((
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привесы они такие, только и
Привесы они такие, только и ждут нашей слабости, сразу тут как тут. Давай держись, у тебя все-таки еще и здоровье не позволяет расслабляться.
Puma
А я так любою гостей! И сама
А я так любою гостей! И сама ходить и принимать))
Но конечно все хорошо в меру))
Желаю тебе отвесика! После такого спорта должен быть!
Спасибо! Я тоже люблю гостей!
Спасибо! Я тоже люблю гостей! Правда наш похудательный процесс при этом тормозится, особенно из-за вечерних посиделок. что-нибудь да слопаешь за компанию.
Puma
Не-не-не!
Набирать никак нельзя! Держи то, что есть...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Это точно, отступать нельзя,
Это точно, отступать нельзя, а то очень быстро все это затягивает. Держусь. Спасибо!
Puma
Привет! Думаю, сейчас,
Привет! Думаю, сейчас, главное удержать, ты права!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Стараюсь, держусь, насколько
Стараюсь, держусь, насколько возможно. :happy4:
Puma
Да, гости, друзья и приятные
Да, гости, друзья и приятные посиделки- это , конечно, здорово, с одной стороны, но с другой.... Очень сложно придерживаться ПП в таких условиях. В них хотя бы удержать.
Ну ничего, ты потом как возьмешься ударно!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вот на это и надеюсь!
Вот на это и надеюсь! Спасибо;
Puma
(Тема не указана)