- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
17.04.15(131 из 364).
Главные вкладки
пт., 17.04.2015 - 23:17 — Marinchik
Отчетная дата:
17.04.2015
Девочки, ещё раз здравствуйте!
Отчёт за пятницу. Мой вес с утра без изменений 72.8 кг. Чему я рада.
Сегодня питалка у меня построже:
на завтрак - овсяная кашка с чуть вареньем, кофе без сахара;
на обед - куриное мясо с бульоном и с лучком-репка;
на полдник - апельсинка, кофе без сахара;
на ужин - творог 150гр со сметаной;
и вечером еще мяса куриного немного.
Чего завтра будет с весом, не знаю. Но завтра опять в гости, на др к папе.
Я буду держаться, я могу уже.
Из активности сегодня только упражнения.
Ну пока все.
Отвесов вам завтра!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец что можешь держаться.
Молодец что можешь держаться. Желаю хорошо провести время и не привесить ;-)
Не привесить - это так
Не привесить - это так актуально. Все праздники пока прошли, так что дальше в путь. Спасибо большое!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Мариночка, молодец! С юбилеем
Мариночка, молодец! С юбилеем папы! :spring1-2012:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо большое ! Я папина
Спасибо большое ! Я папина дочка!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Держись там в гостях!
Не переедай!
Не переедала, но и голодной
Не переедала, но и голодной не была. Спасибочки!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Папулю с Днем рождения!
Отдыхай правильно!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, старалась!
Спасибо, старалась!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !