- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 27.
Главные вкладки
сб., 28.02.2015 - 19:42 — _Iren_
Вес тот же. И это радует!
Сегодня разглядывала себя в зеркале. Мое отражение меня совсем не радует сейчас. Но вроде бы живот ушел, не совсем, конечно, но стал меньше, завтра сделаю замеры.
Питалась так: (белка очень мало)
З: мюсли (на воде с молоком), 2 маленькие печеньки
П: салат из свежих овощей:капуста, морковь, свекла без заправки.
О: греча, куриная печень с овощной смесью
П: тот же салат
У: гороховый суп
Выпила: 2.1л (ура!)
Потренировалась 40 мин.+бодифлекс 15 мин.
Всем хорошего настроения! Завтра весна!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог _Iren_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Пусть стоит, закрепляется!
Пусть стоит, закрепляется! Молодец!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
ага, вроде прыгать перестал,
ага, вроде прыгать перестал, а то целый месяц скакал, как сумасшедший!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Это радует! ТТТ! Чего не
Это радует! ТТТ!
Чего не скажешь о моём)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Пусть завтра будет у тебя
Пусть завтра будет у тебя отвесик!)
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!!! -100, но ЕСТЬ!!
Спасибо!!! -100, но ЕСТЬ!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А что не так с отражением?(((
А что не так с отражением?((( Не переживай, это просто зима - нехватка солнышка. Совсем скоро весна начнет радовать нас своим светом и теплом, запахом талого снега, мммм... Обожаю вдыхать эту весеннюю свежесть! Тогда и настроение улучшится, и румянец появится, и глазки наши заблестят. А наше отражение нам будет улыбаться и подмигивать!))) Белка и вправду надо бы добавить. Отвесиков тебе!!!
Да всё не так с этим
Да всё не так с этим отражением((( хочу другое: стройное, радостное и подмигивающее
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну что ж, тогда трудимся
Ну что ж, тогда трудимся стройнеем и не останавливаемся и будет нам ОТВЕС! И настроение появится С Первым днем ВЕСНЫ, Иришка! Отвесиков тебе!
Спасибо, дорогая!!! Тебя тоже
Спасибо, дорогая!!! Тебя тоже с началом весны!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вот и я по ходу не белковый
Вот и я по ходу не белковый человек. Не хочет их как-то организм почти. Сегодня еще рыба плохая попалась на базаре, надеялась загрузиться ей. Буду завтра кальмаров готовить.((
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Обидно, что с рыбкой так
Обидно, что с рыбкой так получилось((( Я сегодня поеду закупаться белками и прочим
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Удачных покупок!
Удачных покупок!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибочки)))
Спасибочки)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет! Меняется не всё и
Привет! Меняется не всё и сразу! Всё приятное впереди! Будешь знать цену, своего труда и результата! Так что РаБоТаЕм! И всё будет, как надо и даже лучше!
Привет! Да на результат надо
Привет! Да на результат надо еще пахать и пахать)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Меня, значит можно ругать!
Добавляй белки! Хоть чем нибудь(творог, кефир, яйцо для начала). Я вон уже и фасоль ем. А ты что? Одни овощи... скоро замычишь!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да я всю неделю ела белки
Да я всю неделю ела белки Сегодня холодильник пустой просто совсем)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
А я воду с завтрашнего дня
А я воду с завтрашнего дня попробую столько же выпить. Отвеса тебе завтра!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, Мариш!!! Пей на
Спасибо, Мариш!!! Пей на здоровье!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru