Без спорта.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
пн., 19.01.2015 - 23:16 — НатаЭлла

Третий день без спорта! Никак в эти дни не могла. Не успевала, очень уставала. Сегодня хотела, но дочка с зятем в гости вечером пришли. Да еще на вокал нужно было. Утром служба и на родник, освящали водичку и набрали немного. Днем уборка немного, готовка. И недосып, проснулась раньше на полтора часа, чем надо. Бессоница. Всего 5,5 ч получилось.
Грустно без спорта. Завтра с утра бегом.
Отвесик сегодня малепусенький -200.
Поняла, что мне совсем стало трудно соблюдать режим питания. Ни поесть вовремя, ни диеты, ни своей сбалансированной менюшки, ничего толком не могу соблюдать. И как раньше выходило? Попытаюсь наладить, но похоже ИП мне только подходит.

Всех с праздником Крещения Господня! :ny13-17.gif:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вт., 20.01.2015 - 05:31

И тебя с празником! Не унывай. Все-таки и отвесик есть. Все наладится. :NY30:

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 20.01.2015 - 07:33

Да нет, я не унываю. Просто не успеваю. Сегодня схожу на спорт и все будет сразу отлично!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 20.01.2015 - 06:28

И тебя с праздником. Давай уже, организовывай питание, спорт и все остальное.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 20.01.2015 - 15:50

Спортик сделала, теперь вот полезные тефтельки готовлю.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 20.01.2015 - 07:38

Натусь привет! Постарайся, ты можешь! Удачной тебе тренировочки. Утром классно, пусто нет людей. Хорошего тебе дня!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 20.01.2015 - 15:56

Спасибочки, Мила!
Отлично позанималась. И правда никого, 1-2 человека было. Часок на тренажерах, верх, и круговая легонькая полчаса. Но я взмокла. Всегда буду по утрам стараться попасть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — вт., 20.01.2015 - 16:52

А вовсе не малипусенький! Без вреда для организма в день можно сжечь только грамм 200 жира. Все, что сверх этого - это или вода выходит или мышцы подъедаться начали. Так что все нормально! Ну и полноценный сон очень сильно влияет на отвесы. Сегодня после тренировки выспишься и будет тебе завтра щасье!


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 20.01.2015 - 17:43

Только навряд ли что утром будет. После трени почти всегда привес у меня. И вообще я этого счастья уже скоро год как не видала, все на одном месте топчусь. То привешу, то отвешу. Печалька. :dash3:
Погипнотизировать что ли себя - Я худею, я худею, я худею! Нет, лучше стройнею! :NY14:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka