июнь-июль; плюс почти 3 кг

Девчата, приветы))
Не ждали? А я приперлася)))
Вернулись мы в общем с дачки 29 июля, вот только нашла время и возможность отчитаться. Туда я уехала с весом 70,8 кг, обратно вернулась с 73,5 кг. Это уже раз, наверно, в 4-ый я возращаю все сброшенное непосильным трудом! Ругать себя не буду, причины моего зажора мне понятны - в то время как мои дети жили на свежем воздухе и купались в бассейне, я обреталась на маленькой тесной жаркой кухонке, ругалась с родителями и снимала стресс с помощью зефирок, конфеток и бараночек...Уже вот больше недели, как мы дома, тут у меня свой - нормально отлаженный и привычный режим питания (главное - ничего вредного на фиг не покупать!!!) и зарядка когда дети спят (через день, хотя бы через день!) + ежедневные прогулки с детьми по 2 часа утром и столько же вечером.
Вчера я на новых весах взвесилась, ожидала увидеть минус хоть сколько-то, но нет - за неделю (!) не ушло ни фига, ни грамма(( По одежде чувствую, что в объемах чуток сдулась, но на весе это никак не отражается. Ничего, прорвёмся к светлому будущему! Рано или поздно. Я в это верю
В деревне много думала, и о причинах своего лишнего веса, и о взаимоотношениях с родителями, и о детях, об их воспитании, много поняла о себе и своей жизни, многое во мне изменилось, надеюсь, в лучшую сторону
Немного просмотрела ваши дневнички) Рада очень видеть положительные сдвиги у Натуси и Веруни Рада возвращению тезки Юльки)) Ленуся с детками - читала - классно отдохнули в Закарпатье)) Молодцы, девчата!
Многие потерялись(( но это, к сожалению, привычная тема на этом сайте((
В общем, девчата, я снова с вами Планирую раз в недельку теперь отчитываться, по средам.