Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.

О целлюлите

чт., 08.11.2007 - 14:52 — ELL

Возможно кому нибудь пригодиться эта информация.
Итак :

Антицеллюлитный массаж
Целлюлит
Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

начинаем

чт., 08.11.2007 - 13:27 — Hope983

вчера решила сесть на

гречку(Ell сподвигла,а детка поддержала),но гречки дома не было,а в магазин конечно лень,вот сейчас купила,щас домой прийду,запарю и

съем
ням ням-гречку я люблю

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

У меня завтра муж приезжает с Москвы

чт., 08.11.2007 - 11:55 — детка

Придется ему готовить но я изо всех сил буду держать себя чего бы мне это не стоило или в край нем случае отмажусь пусть сам готовит

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pafaela.

4-ый

чт., 08.11.2007 - 09:33 — Pafaela

сегодня 4-ый день вешу уже 57.6 очень этому рада))) проснулась с очень хорошим настроение не какой усталости))))) жизнь прекрассна)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Сегодня первый день на гречке

чт., 08.11.2007 - 09:04 — детка

Я ее не солила ине варила ,а просто на ночь водой залила ,Пока есть не буду, вот когда совсем сильно захочется есть -, будуРаньше бы не рискнула

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

А чего-то не хватает

чт., 08.11.2007 - 08:43 — ELL

Сегодня утром на работу не шла ,а порхала. Правда я вроде не взвешиваюсь 3 день,но с диеты не отошла.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

чт., 08.11.2007 - 08:39 — ELL

Вечер:
Пресс - 2 по 20
Наклоны с рукой в стороны 2 по 30
Наклоны вперед 50
Повороты
Косое скручивание 2 по 30
Упражнение ножницы,велосипед.
бофифлекс,отжимания 15
Утро:
приседания 50
наклоны 30

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyshka.

Всем привет!

чт., 08.11.2007 - 07:07 — Pyshka

Две недели тут не появлялась... Заплюхалась совсем, и на работе, и дома все какие-то запарки, не до чего тут было... Но зато еще -1кг за это время! Сейчас у меня 74!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катринка.

День второй+)))

чт., 08.11.2007 - 01:09 — Катринка

Тяжело всё-таки после 6 не кушать...особенно,когда какие-то неприятности...Жуть....ходишь и мучаешься...Из угла в угол...кошмар...
А вобще день прошёл я бы сказала очень хорошо!!!
Завтрак:яйцо+чай с лимоном

Нравится: 
0

Среда подходит к концу)

ср., 07.11.2007 - 23:23 — Sandra

Третий день заканчивается...
По сути диете я не следую....
Потому что время от времени сегодня ем яблоки если уж совсем голод накрывает и вместо бивштекса ем либо сосиски либо куриное филе)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka