- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2 - ой сорванный день актерки
Главные вкладки
ср., 16.04.2014 - 21:08 — Светлана32
Взвесилась с утра 98 кг. Ммммм странно за сутки - 3.8 кг. От перловки с том.соком. очень странно. Сегодня должен быть день молочки. Но вечером на работе был такой НЕРВОЗ, что я прилетела домой и начала метать все подряд. Итак
6.30 - черный кофе без сахара
10.00- творог 0.3% - 175 гр- 100ккал
11.00-активия 290 гр - 240 ккал
14.30-творожный продукт с ижиром - 120гр-120ккал
16.00-творожный продукт -120гр-120ккал
И всеее понеслось:
Где то 19.00-19.30
Рыба жаренная - 2 шт
Хлеб 2 сорт-2 куска
Бульон рыбный-1пиалка
Салат из огурцов,лука,зелени и масла грамм150
Зеленый чай
Еле еле затормозила. Вот он НЕРВОЗ...
Посмотрим на вес завтра
Нравится:
- Блог Светлана32
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Бывает ... Но главное не уйти
Бывает ... Но главное не уйти в зажор нам
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Это точно!!!
Это точно!!!
У меня сегодня первый день на актерке.
Но хочу еще добавить протеиновый коктейль и кофе с молоком-для удовольствия. А сок у меня соленый (домашняя заготовка), может его лучше не пить?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я думаю ничего страшного
Я думаю ничего страшного