8-11 марта; день сурка

Главные вкладки

ср., 12.03.2014 - 14:48 — русалыч

Приветы))
Достаточно посмотреть на мою линеечку и ничего не надо будет объяснять.
Но раз уж я зашла, то черкну пару строк.
1) Я на верхушке очередной привесочной качели; 2) Мне не стыдно. Я взрослая 38-летняя женщина и понимаю, нужно ли мне худеть и зачем мне это нужно. А веду себя при этом как капризная девочка. 8-го марта поздно вечером села смотреть Джейн Эйр и наелась. И 9-го, и 10-го, и 11-го я ела. Не так чтобы я безумно обжиралась, но просто ела всё, что хотелось и тогда, когда хотелось. И у меня не было спорта. А было что-то типа месячных - какая-то неясная мазня 2 дня. Это что, климакс? swoon У меня такое впервые. Надо бы к гинекологу, да не хочется. Лень тратить на это время, которого и так нет.
3) Из всего моего странного поведения напрашивается вывод - худеть я не хочу. Мне комфортно быть полной, я привыкла к себе такой. Ради неясного прекрасного будущего я всю неделю ложусь полуголодная спать, а в выхи отпускаю тормоза и жру.
План действий. Отсутствует. Ничего не буду себе обещать, ничего не буду планировать. Моя жизнь напоминает день сурка - дети, прогулки, готовки, уборки. Серая московская грязная окраина. Никаких радостей, никаких событий, ничего выдающегося. У меня практически нет подруг, они самоликвидиривались. У меня были планы на эту жизнь, но в ближайшее время им не суждено реализоваться. Я завишу финансово от отца своих детей, присуствие которого меня раздражает.
Это ненормальная жизнь, но видимо я ее заслужила.
girl_bye2

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — ср., 12.03.2014 - 15:20

Видимо тебе это  надо пережить,успокоиться и поменять отношение к себе,к жизни,к мужу..И не думать что будет завтра ,а искать ХОРОШО здесь и сейчас..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — чт., 13.03.2014 - 00:31

Вообще-то я мастер по поиску хорошего здесь и сейчас girl_crazy

Изображение пользователя tati-smol.

tati-smol — ср., 12.03.2014 - 15:24

но-но! это что за настроения такие! в 85 лет будешь депрессировать, а сейчас надо быть молодой и красивой, и до климакса ещё как до китая...)))) ничто так не улучшает жизненный тонус, как спорт. Ну не верю я, что нельзя найти время хотя бы 2 дня в неделю, чтоб сходить на шейпинг или в бассейн, в выходные с детьми сходить на великах покататься, или на коньках в ледовый, а если времени нет, значит ради себя любимой надо на что-то забить и найти его, это время. И подруги появятся, и радость к жизни вернется)) Выше нос!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 12.03.2014 - 15:45

хотя это не утешение...У меня уже несколько лет по пять дней в неделю день сурка - жду выходных, как праздника, хоть какое-то развлечение...ну и к развлечению отношу нарушение в питании. Поэтому и блуждаю в весе: то плюс 2 кг, то минус 2 кг - тоска сплошная. Так же нет подруг (но это связано с переменой места жительства и все подруги остались в прежней жизни) Все говорят, что если тебе надо и ты хочешь поменять жизнь, то поменяешь...а я живу, как живу...так что если бы хотели мы, то все равно меняли ритм жизни, качество жизни, а так, наверно, просто нас все устраивает (или ищем волшебную палочку, чтобы кто-то все это сделал за нас)

русалыч — чт., 13.03.2014 - 00:40

Да, это не утешение(( Это очень грустно, что свою единственную и неповторимую жизнь мы растрачиваем, а не живем. Я так не хочу.

zwezda — ср., 12.03.2014 - 16:04

Привет, Юль! "Из всего моего странного поведения напрашивается вывод - худеть я не хочу. Мне комфортно быть полной, я привыкла к себе такой. Ради неясного прекрасного будущего я всю неделю ложусь полуголодная спать, а в выхи отпускаю тормоза и жру." - это все что ты делаешь, чтобы изменить свою жизнь! Глянь и не ной! http://www.adme.ru/video/vsem-kto-nedovolen-zhiznyu-sovetuyu-posmotret-624455/

русалыч — чт., 13.03.2014 - 00:29

Нет, Оля, это не всё, что я делаю. Я веду свой дневник здесь достатоно регулярно и в нем пишу и освоём питании, и о физ.нагрузках. Понятно, что мое эмоциональное состояние часто остается за кадром.
Я посмотрела историю про безрукого и безногого мальчика. Честно? Меня не впечатлило.
 

zwezda — чт., 13.03.2014 - 07:47

Не можешь изменить жизнь, измени свое отношение к ней. Прости, но ты то делаешь вид, что худеешь, то заедаешь несчастную жизнь и жалуешься на это.

русалыч — чт., 13.03.2014 - 14:31

Ну вообще-то я не делаю вид, а худею (когда не жру girl_crazy)
Жалуюсь, да. Потому что обидно терять хорошие результаты, рушить их своими собственными руками (ну не руками, а другими частями тела). Жалуюсь, потому что верю, что тут меня поймут. Похудение - это для многих не только ПП и спорт, но и то, что в голове. Тебе повезло, если ты решилась и похудела, не испытывая никаких проблем с головой и психикой. Ну или ты реально очень сильный и целеустремленный человек. И к тому же, насколько я понимаю, 20-ти лишних кг у тебя не было, так что тебе эти проблемы не близки.
Да, я жалуюсь, иногда мне нужна помощь. Я ищу выход, возможности и пути. И один из способов - общение здесь. Я уже писала, что еда для меня - антидепрессант. Это неправильно, но пока это так.
Не можешь помочь, не хочешь, тебе неприятно - молча проходи мимо. Не надо меня одергивать.

zwezda — чт., 13.03.2014 - 15:37

Не надо так нервничать, а то придется прибегать к "антидепрессантам". А проблемы мне эти близки, и начинала я худеть с веса как у тебя сейчас, а пришла на сайт уже "слегка постройневшая"... Сейчас имею лишний вес.... Да, не десять кг, у меня сейчас тот вес, к которому ты стремишься. И я не хочу с этим мириться и я уверена, что смогу его победить!

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — чт., 13.03.2014 - 11:47

Не сочтите меня бездушной (или сочтите - как угодно), но говорить о том, какие они молодцы, это, конечно, все хорошо, но не надо уж чувство реальности терять. Я, правда, видела без звука (в офисе не могу слушать), но, думаю, смысл поняла.

Человек, который не может сам двигаться, банально принять душ и зубы почистить ну не бывает один героем. Герой там скорее тот, кто посвящает жизнь тому, чтобы обеспечить инвалиду по крайней мере бытовые удобства, я уж не говорю об остальном. И не сильно уж это отличается от детей, которые здорово ограничивают.

В общем да, жрать не надо и падать духом тоже, но давайте по-честному, много ли у нас вариантов (реально достижимых), чтобы кардинально изменить свою жизнь?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

русалыч — чт., 13.03.2014 - 14:35

respectsВ Америке вообще изначально другое отношение к инвалидам. Этот человек имел прекрасных родителей, нормальное детство и силы, чтобы стать примером для других. Теперь он делает на этом деньги. И в этом он, конечно, молодец. Но для меня - не образец. Он не жрёт и он не толстый)

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — чт., 13.03.2014 - 15:19

Вот именно, другое. Они из этого уже какой-то культ делают и начинают все с ног на голову ставить.
Я слышала даже байки (может совсем неправда это, конечно), что там и здоровье люди периодически лезут на рожон, чтобы получить все привилегии инвалидов.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — чт., 13.03.2014 - 16:05

Это вопрос лично ко мне или автору поста?

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — чт., 13.03.2014 - 16:31

ага, к тебе, если я правильно поняла твою позицию.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — чт., 13.03.2014 - 18:27

Смотря какие изменения ты имеешь ввиду...

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пт., 14.03.2014 - 14:18

да я все про то же. мои друзья-подруги тоже любят говорить - вот все в твоих руках, можно что угодно сделать, чем угодно заниматься, а ты (мы, или я....) просиживаешь попу в офисе (кто-то в семье с детьми, кто-то в клубах прожигает), а жизнь-то уходит.

Не согласна я. Можно сосредоточиться и добиться чего-то одного конкретного. Например, только худеть. Продолжаешь ходить на работу, на учебу, за продуктами и делать необходимые дела, чтобы выжить, но добавляешь какую-то еще деятельность - да, это можно. Ты будешь худеть, но выглядеть ты на десятку не будешь, потому что нужно еще кучу всего сделать для этого. То же самое со здоровьем. Мы часто уставшие, ослабленные, без сил и с признаками депрессий. Да, можно выделять время, чтобы развеяться (регулярно), или очень плотно заняться питанием, обследованиями, витаминами и проч.

Но мы по-прежнему очень ограничены - во времени, в деньгах, в силах наших и настроении. Нас на все не хватает. И это считаю я -человек, который живет один, ни для кого не готовит, не убирает, не стирает, только для себя. Я не обслуживаю мужа ( у меня его нет), не воспитываю детей. Родители даже ттт заботятся о себе сами. Я только работаю, пытаюсь следить за собой и общаться с людьми и меня не хватает. Я вечно усталая, вечно невыспавшаяся. Карьера развивается, но мне вечно не хватает денег. А потом я думаю о других, о тех у кого доп нагрузки в виде семьи, детей, родителей.

Наши ресурсы в жизни очень ограничены. И я всегда протестую, когда начинают говорить о том, что "это все отмазы, если захочешь сделаешь". Нет, все не сделаешь и везде не успеешь. И любой человек, который пытался и пытается это реально сделать, такого не скажет.

Исключения составляют некоторые богом поцелованные, у которых есть либо много денег (действительно много, чтоб о них вообще не думать), либо хорошее тело (хорошая генетика и по физ форме и по здоровью), либо вообще жизнь складывается гладко. Или все вместе.

Когда ты бьешься головой об стену за каждый ништяк в жизни - ты про отмазы не говоришь, потому что знаешь, что все стоит больших усилий. Я как раз из таких, мне легко ничего не дается, приходится выбирать и выстраивать жизнь по кусочкам. Я в этом посте себя увидела и вот "вступилась" немного.

Опять-таки, может я неправильно тебя поняла, но скажи мне вот как "не отмазываться", выйти из этого режима "белки в колесе", при том не ныть и все успеть?

Что-то у меня "коротко о наболевшем получилось", сорри))) не хотела грузить))) но тема эта близка мне, и, уверена, не только мне, а многим здесь. Может кто-то нашел выход и поделится.)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 14.03.2014 - 18:42

Ты знаешь, твои друзья в чем -то правы!
Но при этом я согласно с тобой, что в жизни нельзя добиться всего и сразу, но при этом нельзя зацикливаться на чем то одном, например на похудении…
Почему ты вечно уставшая, не выспавшаяся? Выясни причину и приложи усилия на ее устранение.
«Можно выделить время, чтобы развеяться»… Так выдели!
Тебе вечно не хватает денег – пересмотри свои расходы.
«Нет, все не сделаешь и везде не успеешь…» А не надо ВСЕ, начни с чего-то одного.
Я "за каждый ништяк" в жизни "бьюсь головой о стену", прилагаю максимум усилий, чтобы эти "ништяки" были в моей жизни! Я пыталась и пытаюсь ( и у меня это получается) менять свою жизнь к лучшему! И не все у меня в жизни складывалось и складывается гладко. И генетика у меня ни «в красную армию»… Я не поцелована Богом, к сожалению. И всего чего добилась в жизни, я добилась сама, с Божьей помощью… Я пыталась и делала, и головой о стену билась, и голодной сидела, и на двух работах пахала, и за парализованным отцом ухаживала, и сама из болячек выкарабкивалась, к сожалению не из всех… Я как раз из тех, которым ничего легко не дается, приходится выбирать и выстраивать жизнь по кусочкам, как и тебе.
И я не жалуюсь на жизнь!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 12.03.2014 - 16:18

Неясная мазня бывает при беременности)), проверься.

русалыч — ср., 12.03.2014 - 22:33

bigsmile беременность от святого духа?))))))
У нас нет секса.
А даже если б и был, неужели я б не предохранялась или мужа не попросила, мать двоих погодков, старшему из которых нет 4-х лет?!!

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — чт., 13.03.2014 - 07:58

Любой метод предохранения не дает 100% гарантии)))))) ну если только трубы перевязать и т.п.

русалыч — чт., 13.03.2014 - 14:36

Я уже написала, что это не беременность. Спасибо.

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — ср., 12.03.2014 - 18:10

Ну из дня сурка только ты себя и можешь спасти.. и осознание проблемы уже первый шаг к ее решению!
Если раздражает такая жизнь, то меняй что-то и уже вчера, а не завтра... Потому что потом будет обидно за глупо прожитые годы и стыдно за бездействие.. Время то идет..
Я понимаю, что я даю советы, как капитан очивидность... Уж прости.. Но просто это правда, что все начинается с нас самих... И никто нас не спасет если мы сами себя спасать не будем...
А уж какая может быть большая мотивация чем жить с собой в гармонии.. Не разрушай себя.. Люби себя!!
Чмок в Нос!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 12.03.2014 - 21:08

без цели и мотивации дело плохо(((((((((((((((((((((((
дети подрастут чуток и будет веселее)))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Alcynya — ср., 12.03.2014 - 21:23

Скорее похоже на депрессию) скорпионы всегда такие ленивые, плывут по течению и им лень что-то менять в своей жизни.. и часто обманывают себя.. мне показалось, что это я писала..( и мне стало противно от самой себя.. пошла подумаю как дальше жить и что делать..


Диеты на www.nadietah.ru

русалыч — чт., 13.03.2014 - 00:36

В первый раз слышу про скорпионов, что они ленивые girl_crazyВезде написано - мол, сильный знак. Хотя вот сейчас вспомнила пару своих знакомых, и отец у меня скорп, и ведь правда - мы предпочитаем плыть по течению до тех пор, пока судьба не пнет нас под зад. Так что, как ни обидно это признать, наверное, ты права.

Изображение пользователя slilija77.

slilija77 — чт., 13.03.2014 - 00:43

Юль.... я тоже скорпионка... что ленивая, сказать не могу... просто жертвую жизнь на что-то другое, а не на себя... :-) У тебя такая же история... Все хотят чего-то от тебя, а для тебя ничего не перепадает, вот и загрустила ты солнышко!!! и никакого климакса у тебя нету, просто хандра!!!!


Моя диета: диета Протасова

русалыч — чт., 13.03.2014 - 00:55

Да не, знаешь, никто от меня ничего особо не хочет, ну только дети, ну тут уж не откажешь) это их, детское, право)) Слава Богу, муж дает мне возможность заниматься спортом дома, мне это нравится, я вижу результат. Но что толкает меня снова и снова на жрачку??!! girl_cray2 Ну то есть опять же понимаю что - недостаток эмоций, личного пространства, личного времени, одноообразие итд....не понимаю, как это остановить??!! hystericПотому что остановить это нужно.
И не климакс у меня конечно)) Сегодня написала пост, пошла поделала упражненьки свои+обруч и начались нормальные меськи. Все как положено, живот болит, спать хочется, есть хочется. Тут хоть проблема решена))
И, если честно, настроение получше. Поспокойней)

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — чт., 13.03.2014 - 13:35

Странно, а я "махровый" такой скорпион, все время в движении, вихре, водовороте событий и в общении...))) А по течению плыть - это ж хорошо! Зачем против течения? Особенно если оно и так несет тебя туда, куда сам хочешь girl_in_love


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Barbaricka — ср., 12.03.2014 - 22:53

как знаком этот день сурка!
а еще на меня тоже хандра напала...

misbelko — ср., 12.03.2014 - 23:06

Не верю что тебя устраивает свой вес..Не верю! Крик души от бессилия..Разочарование и усталость слышиться...
Я тоже накушалась на 8 марта и на 9 марта , и у меня + 1.5 кг...))) И меня это не устраивает..Я продолжаю худеть..И тебе советую.. Чтоб быть красивой, здоровой, легкой.
ps. Мы сами кузнецы своего счастья...

русалыч — чт., 13.03.2014 - 00:58

Конечно, не устраивает. Я просто пытаюсать понять, почему я снова и снова начинаю жрать и теряю свои результаты. Очевидно одно - это так называемые скрытые плюсы лишнего веса.

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — чт., 13.03.2014 - 02:21

Ай-Ай-Ай родная дорогая, ты очень хочешь похудеть, и жить тебе при этом осознании гораздо легче, ведь есть реальная мечта!
Так что, вперед и с песней.
А про мазню -ходи к врачу. Мне кажется 38 лет для климака все-таки рановато....

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — чт., 13.03.2014 - 13:30

Юль, мы все заслуживаем только лучшего и от рождения имеем право на счастливую полную гармонии жизнь. Нужно просто разобраться с уроками))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 14.03.2014 - 19:30

Мне кажется, это временный трудный период. Когда детки маленькие, очень тяжело. А ты еще и борешься с лишним весом, пусть и с переменным успехом, заботишься о себе. Ты просто молодец! Я тебя очень понимаю, у меня девчонки погодки, позже еще мальчишка появился. И меня ни на что кроме детей не хватало, только толстеть могла, не то что худеть, и постоянно в депрессии. Надо просто знать, еще 2-3 года и будет полегче. А ты к тому времени еще и постройнеешь, будешь радоваться жизни!
И может ты сильно недоедаешь, не хватает может чего-то конкретного в еде, поэтому срываешься. Может можно что добавить вкусненького и полезного? Удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — пт., 14.03.2014 - 21:39

Наташ, спасибо огромное тебе за добрые слова)) Именно чего-то подобного мне и не хватило, именно таких слов, когда я создавала этот блог. И ты права, я решила, чтобы не срываться, не мучить себя сильно по вечерам и, если очень хочется кушать, позволять себе это. Я очень поздно ложусь, и это зависит даже не от меня, а от детей - мелкий засыпает только со мной, мне приходится тупо лежать рядом с ним и ждать, когда он уснет, мечтая о том часе, кот.я могу посвятить лично себе, даже в ущерб сну. А засыпает он обычно в 12. Просыпается в 7.
Еще я отменила все пишевые ограничения. Буду есть все, что хочется! Не обжираться, а лакомиться)). Естественно, в разумных пределах и в разумное время. Я очень хочу жить без приступов жора! И спорт обязательно. Я его обожаю girl_danceв любых проявлениях.
Как у тебя успехи? Сдвинулся ли вес? Я может быть не успею дойти до твоих записей.
Без тебя конкурс, кажется, загнулся((

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 14.03.2014 - 23:09

У тебя еще и хронический недосып. От него тоже инсулина много вырабатывается и отсюда присупы аппетита.
А такое разумное отношение к еде тоже очень одобряю, правильный у тебя настрой!. Сколько себя не мучишь запретами, рано или поздно сорвешься. Надо научиться с едой дружить. Пусть так и медленнее, но зато вернее, что не будет отката. И я спорт очень люблю! Еще бы не лениться и время выкраивать научиться! Здоровье и гармония с собой, это на первом месте. Остальное приложиться.
Я пока стою, но объемы все таки за последнее время ушли. Так что все у нас получиться!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — сб., 15.03.2014 - 19:11

Недосып, да(( Пипец какой girl_sadЯ даже к нему привыкла. Не помню себя выспавшейся.
Дай Бог, чтобы все получилось! Мы будем стараться friends1

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — сб., 15.03.2014 - 03:11

Вау, мы как сиамские близнецы с тобой.
Я вот сегодня хотела такое же писать, хорошо сначала решила других почитать.
Уже не буду тебя повторять.
Тоже ем сижу и других читаю, сама не пишу, не о чем.
И проблемы которые кажутся не решаемыми.
Даже тест про сознание делала и три не покоримых вершины у меня всплыли.
При чём был вопрос как вы собираетесь их преодолеть, я решила постоять у подножья горы.
Тряпка.............

русалыч — сб., 15.03.2014 - 19:08

Маряш, что за тест про сознание?
Себя не ругай. Это нас с тобой жизнь чему-то учит.

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — сб., 15.03.2014 - 23:22

http://www.nadietah.ru/blog/21209-marjana2602/373511-puteshestvie-v-podsoznanie

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НюткаЯ
  • howtostandup
  • zulenka