Отчет за день

Главные вкладки

Изображение пользователя Fler.
чт., 30.01.2014 - 12:06 — Fler
Отчетная дата: 
29.01.2014
Измерения
Вес: 
76.3 кг
Живот: 
98.0 см.
Грудь: 
103.0 см.
Бедра: 
108.0 см.
Под грудью: 
82.0 см.
Талия: 
78.0 см.
Бедро: 
62.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
15 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Наконец небольшой отвес.
День без нарушений.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • zulenka