4-7 декабря

Приветы, друзья)) Вы меня еще не похоронили?...Я жива-относительно здорова, и я продолжаю жрать.
Нет, не так чтобы всё сметать на своем пути... Овощи, мясо, творог - все как обычно, но сладости прожолжают присутствовать в моем рацине, а Джил продолжает отсутствовать в нем((. 
Я знаю, что это неправильно. Я понимаю, чем психологически вызван этот зажор.
Вес - 73,1кг.
И теперь мы (с собой) решаем так.
1) Я больше не буду себя наказывать отсутствием тех продуктов, кот.я люблю. Если я люблю сладости, я разрешаю себе их есть.
2) Джил (или другой спортивный комплекс) обязателен. Как минимум 4 раза в неделю. Просто потому что мне это нравится.
3) Во всем остальном правильное питание, к кот. уже привыкла. Буду искать всякие вкучные похудательные блюда и по возможности готовить их. Хотя единственное время, когда я могу этим заняться - это время детского сна днем и вечером.
Никаких самонаказаний и самобичеваний! Это моя жизнь, мое тело.
Надо дожить до НГ, потом Семка будет опять ходить в сад, и, надеюсь, станет полегче. С Матвеем, возможно, тоже нанем ходить в группу кратковременного пребывания. Когда-нибудь, наверно, наступят благословенные времена, когда они будут ходить в сад ОБА и не будут при этом болеть! Младшему нужно сдать анализы, посетить еще пару врачей до праздника - оформить мед.карту, а старшему взять больничный на максимально допустимый срок.
Этот ад, когда и дети, и всё в доме висит на мне, когда я не принадлежу самой себе практически ни одной минуты, наверное, тоже когда-нибудь закончится