День -97

Приветик всем! Каждый человек должен любить себя, и не создавать себе идеалов. Главный идеал - это ты сам. И изменить себя, не так сложно как кажется, стоит только захотеть и начать работать над собой, ведь это нужно только тебе самому! Любуясь девушками с обложки, не стоит уплетать булки, не стоит искать оправдания. Нужно не упускать ни малейшей возможности работать над собой, тогда все получится!

Ну а теперь отчет :
Второй день диеты актерская дал отвес(-900грамм),вес на сегодняшнее утро 82 кг.Самочувствие прекрасное и диета проходит легко! Сегодня третий день диеты.Разрешено отварное мясо или рыба +зеленый чай. Рыбку я запекла в фольге без соли со специями,получилось очень вкусно. Может диета проходит легко и не голодно потому, что, я весь день на работе и я постоянно в движение? Пока мне нравится ! Буду собираться на работу ,ну а вас всем желаю хорошего настроения и прекрасного дня!