вот блин

Главные вкладки

пт., 02.08.2013 - 16:59 — Aimy

Ваш идеальный вес:
минимальный: 64,5 кг.,
оптимальный: 67,8 кг.,
максимальный: 71,0 кг.

А я думала, что 70 для меня норм... а надо 67...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rose_An.

Rose_An — пт., 02.08.2013 - 20:49

Это еще зависит от конституции, генетических особенностей и прочего. Формулы считают в общем, ко всем людям их не применишь. Худей до того веса, в котором будешь чувствовать себя привлекательной и здоровой, а дальше не надо.

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — сб., 03.08.2013 - 09:35

Пока рано судить. Вот дойдешь до 70, там будет видно, нужно ли еще худеть или можно остановиться.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Aimy — пн., 05.08.2013 - 13:03

По памяти - было супер-классно в 65:) Но недолго, а в 70 я была достаточно длительный промежуток времени:)

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — сб., 03.08.2013 - 09:56

Не ориентируйся ты ни на какие стандарты! Как тебе будет комфортно - так и хватит )

Aimy — пн., 05.08.2013 - 13:02

Мне и сейчас неплохо:) Но голой перед зеркалом ходить не люблю!!!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пн., 05.08.2013 - 12:03

дело же не в ИМТ, а в том как ты себя чувствуешь. так что если 70 для тебя хорошо если ты себе нравишься то и не стоит дотягивать до идеала. главное гармония с самой собой


Aimy — пн., 05.08.2013 - 13:03

Поэтому решила на % жира ориентироваться:)))) Буду ждать, когда же я попаду в "норму";)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.