Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
сб., 13.07.2013 - 17:53 — Наталияgni
Отчетная дата: 
13.07.2013
Измерения
Вес: 
47.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Как же хочется фруктов!!!! А их столько много сейчас! Но, надо держать себя в руках, потом плакать буду. Заморозила себе абрикосов на зиму, мужу варенья наварила. Сегодня 4 шт. абрикосок посладила милфордом и на 1 мин. в микроволновку. Получилось "жиденькое варенье", полила его на творожок - вкусно, съедобно! Вот так и зимой буду делать. Еще, я делаю себе кексики их отрубей, добавляю абрикосы. Зимой добавляла яблоко тертое. Мне нравится, на пирожки похожи.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka