Результаты "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс.

Ну вот я наконец-то одолела 30-тидневку! Это было непросто!!! Если говорить о результатах, то наверно они могли быть и лучше, но я не придерживаюсь диеты, так как кормлю малыша грудью. Но тем не менее я очень довольна, так как до занятий с Джил вес только прибавлялся. Внешне мне очень заметно, живот стал намного меньше и более подтянут, даже пресс стал прорисовываться. Ну и физически намного сильнее стала и кардио намного легче дается. На первом уровне с большим трудом делала прыжки с махами, а сечас легко, даже не верится, что всего месяц прошел. Итак, если в цифрах:
Вес -3 кг.
Объем груди -3 см
Объем талии -3 см
Объем живота -3 см
Объем бедер -3 см
Объем бедра -1 см

Забавно))) Видимо 3 должна стать моим любимым числом)))