среда; минус 300 за 3 дня

Приветы! Изменила линеечку на 300 грамм, кот.меня покинули за последние три дня. Теперь во мне 75,3 кг. Заветная 75 так близко!))))
Сегодня все было прекрасно. Две погулки с детьми по 1,5 часа, играли в футбол, запускали планер. Тренировка 1 ч + кардио (30 мин.степ и 30 мин.велотренажер; чередую на них разные уровни сложности). После тренировки весы показали 75 кг))))) Упахалась я сегодня конкретно! Еда норм., только на ужин позволила себе полбокала белого сухого вина. Завтра, кстати, проверю, даст ли винцо привес.
А теперь о наболевшем. Ждут меня серьезные испытания. Первое - завтра. Это прекрасный свежеиспеченный тортик "Птичье молоко", который ждет всех нас на балконе. Это наша няня испекла на свой др. Торт огромный! И дай мне Бог сил его не нажраться! Планирую скушать небольшой кусочек утром и больше ни-ни, питание как обычно.
Второе - отсутствие тренировок в ближайшие 2 недели (след.тренировка будет только 17-го мая). До конца этой недели будет, возможно, только Джил, а потом я с детьми уезжаю к родителям в подмосковье на неделю или больше. Там важно сохранить режим питания + все-таки какой-то организовать себе спорт.
Просто безумно жаль терять завоеванные таким трудом успехи свои. Щас сорвусь - потом оч.трудно будет наверстать! У родителей еще и весов нет, а они оч.четко ограничивают аппетит в течение дня.
Вот такие дела, девчатаgirl_smileЩас кое-какие дела поделаю, почитаю друзей хоть немного. Наверно, даже всех не успею, уж очень спать хочется, вы уж извините, реабилитируюсь завтраcurtsey

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

ого какая ты умничка))) поздравляю с отвесиком))) 74,8 в студию :flowers2011-7:


Спасибо, Танюш)) Я бы рада и очень бы хотела, чтоб и дальше все шло как по маслу, но спортивные темпы меняются. Посмотрим, что получится. Главное - потихоньку продолжать худетьgirl_wink

Молодец! Держись!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • НюткаЯ
  • Добрый Жук