первый день диеты

привет всем! питалась правильно,после 18.00 ни крошки,а вес почти на месте не считая пару кг. что ушли в самом начале.И я решила надо что то делать по другому надо себя зажать в более жесткие рамке, перейти на диету, долго читала разнообразные диеты и решила придерживаться японской.Сегодня 1 день это просто не выносимо кушать хочу не реально притом что детей накорми и еще приготовь это слюни просто до кален girl_cray2 надеюсь выдержать все 13 дней и не сорваться, а результатах буду писать и о своем самочувствие.

Нравится: 
0

Комментарии

Держись! Японка - сложная диета, но очень эффективная! захочется есть - иди гуляй, с детьми хотя бы))) не сиди на месте! баночки с косметикой расставь, шмотки разбери в гардеробе - займи руки и голову!)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

спасибо большое за поддержку я знаю что она сложная.Я ее уже испытывала на себе лет 5 назад еще до первой беременности что эффективная тоже знаю и за этого и выбрала ее,по тому что устала топтаться на одном месте,хочу уже кардинальных изменений.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.