7.03.12 с наступающим!

Главные вкладки

Изображение пользователя wantfitin.
ср., 07.03.2012 - 17:45 — wantfitin

Привет девоньки!

С наступающим праздником! Пусть длится не один день, мужчины окутывают вниманием и восхищением и никаких последствий для фигуры!!!

Ну, а мы не празднуем, у нас рабочие будни :laugh1:
В понедельник вечером нагрешила. Слопала яблоко и шоколадных конфет, а это большое ни-ни по Дюкану. Вчера пришлось разгружаться, хоть и не люблю я этих разгрузов. Сегодня утром результат не очень радует, меньше, но не минимум. Налегаю на спорт. Все запланированное обязательно выполню, хотя пришлось вносить коррективы. На выходных собрались на океан, а это значит никакого спорта. Так что субботнюю программу раскидываю на неделе. И питание волнует, отступать от диеты не хочу, но с собой без холодильника много не взять, а что где купить получится пока неизвестно. Там ведь, если приехал и место на парковке забил, то уезжать нельзя, больше не припаркуешься! Чую, что ждут меня яйца, протеиновый коктейль и много воды. И чего только не сделаешь ради фигуры!!!

Всем любви, подарков и праздничного настроения!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 07.03.2012 - 18:13

с праздникомflowers-290!!!
и приятных выходныхgirl_wink. передавай привет океану от меняgirl_in_love...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — ср., 07.03.2012 - 20:42

Обязательно, ракушку и песочек в посылочке могу отправить!

Изображение пользователя нотка.

нотка — пт., 09.03.2012 - 11:14

glad


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — ср., 07.03.2012 - 18:14

Пусть неизведанное счастье
Зовет и манит в свои дали!
Желаю, чтобы те, кто рядом,
Любили, верили и ждали!

Spring2- 2012

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — ср., 07.03.2012 - 20:43

Как красиво! Спасибо большое!

zwezda — чт., 08.03.2012 - 12:40

И тебя с праздником!

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — чт., 08.03.2012 - 21:07

Спасибо дорогая!

June — чт., 08.03.2012 - 14:46

с весной, отличного настроения и стройности и легкости!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — чт., 08.03.2012 - 21:08

Взаимно! До стройности пока далеко, но над всем работаю. весна

Teona — пт., 09.03.2012 - 17:33

Привет! С праздником :spring6-2012: по поводу Дюкана... Я очень строго соблюдала максимум месяца 2... Потом началось - Новый год, старый Новый год, дни рождения, новоселья... Я конечно стараюсь нигде не обжираться - для меня по-прежнему жареная картошка, жирные блюда типа плова, макароны это табу.. Нарушения бывают: 1. Алкоголь ( кто ж в праздники откажется от шампанского? :blush2: а одним бокалом у меня никогда не ограничивается... Если уж начинаю пить - все, Остапа понесло rofl ) 2. Сладкое. Организм берет свое, видимо резко не хватает глюкозы. Иногда смертельно хочу горький шоколад. Особенно во время КД. Ну что делать... Ем, стараюсь по чуть-чуть... 3. Фрукты. Не ела месяца два, а то и три. Сейчас, редко правда, позволяю себе то яблочко, то киви, вчера вечером в честь нашего праздника вот ветку винограда уплела...опять же в компании с сухим шампанским ( спасибо тебе, боже, что ты не научил меня любить сладкие напитки - я ненавижу сладкие настойки, вермуты, мартини, сладкие коктейли и пепси-колу! tease ) Хотя по Дюкану и это ни-ни. Но мне слишком много надо сбросить, поэтому я настроилась на дрлгоиграющую программу. А как известно, в долгосрочке без срывов и временных спадов не просидишь! Поэтому не будем себя казнить... И да здравствует доктор Дюкан - лучший из диетологов на настоящий момент!!! :heart:

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 09.03.2012 - 18:30

Я тоже настроена на долго. И тоже знаю, что без спадов не обойдется. К алкоголю равнодушна, но шоколад или фрукт порой очень хочется. Стараюсь выработать оптимальную программу по ликвидации последствий)))))))) Просто знаю хим реакции процессов и насколько даже такие небольшие спады нарушают всю динамику. Короче худеем и не сдаемся!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.