Приветик всем!!! 5-ти дневка?????

У всех отвесики, а я все тапчусь на месте. 55-56 кг , самое меньшее было 54,5, это после недели гречки. А сейчас еще и спину сорвала, когда пресс качала, так тепери уже неделю не занимаюсь вообще. Я вот думаю, может на какую-нибудь кардинальную диету сесть, чтобы эти противные последние кг шки скинуть. Мне хотелось бы 53 кг. А потом просто держать вес на правильном питании и спорте. Я тут слышала про 5-ти дневную диету, типа при небольшом весе даже помогает. Д евченки, кто знает??? Расскажите, плизззз!!!