доброе утро, страна!

Главные вкладки

сб., 17.12.2011 - 09:04 — ol.shukina

Приветик, мои девочки!Вот собираюсь на работу и пока есть время решила отписаться за вчера!Вечером время хватило только на отчет!
вообщем пожарила я милому утром гренки, а сама послушно кушала овсянку на молочке (0,5%)
на обед домой не удалось сходить, начальница не отпустила, и кушала я в кафе у работы!
обед 150 гр. тушеных овощей с растительным маслом
перекус чай зеленый без сахара и 40 гр. шоколадки
ужин грейпфрутик!!!!
визуально у меня начали уходить бока))))))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 17.12.2011 - 10:20

Ты очень сильно сразу сократила количество еды, тебе не тяжело? Может, еще один перекус дневной добавить в виде сухофруктов и миндаля, например?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ol.shukina — сб., 17.12.2011 - 10:38

я сама не могу понять в чем дело! мне просто больше не хочется! раньше, я если чувствовала запах, мне тут же этого хотелось, а сейчас я спокойно ко всему отношусь! вчера вечером готовила мужу плов, а себе супчик с на курином бульоне, часов в 8 вечера, я только попробовала на соль пол столовой ложки моего бульончика и кусочек мяса из плова на готовность! оно очень вкусное, но мне почему то его не хочется! сначала чувствовала усталость и подавленность, муж сказал что обязательно надо купить витамины, вчера купила и сразу выпила, чувство усталости улетучилось! витамины мне, кстати, посоветовали специальные, которые пьются при диетах, подружка , она фармацевт, сказала что для меня это идеальный комплекс! мне кажется что все очень зависит от эмоционального состояния и желания)))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 17.12.2011 - 10:53

Еще в прошлом посте хотела спросить тебя, что за витамины?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ol.shukina — сб., 17.12.2011 - 11:03

супрадин, такие позитивные красно-оранжевого цвета. одна витаминка содержит 12 витаминов и 8 минеральных веществ и микроэлементов!А в показаниях к преминению указано
- при неполноценном и несбалансированном питании ( диеты)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 17.12.2011 - 11:18

ясно. я принимала бион3 по совету гинеколога. Но мне б тоже сейчас надо купить что-нибудь. Но Бион3 дорогой (800-900 руб), сколько супрастин стоит?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ol.shukina — сб., 17.12.2011 - 11:28

не супрастин ( это лекарство противовоспалительное, обычно при ангине пьют) а супраДин! у нас он 370 рублей в РИГЛЕ! очень хорошая вещь, если утром пьешь, весь день на бодрячке!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 17.12.2011 - 11:46

Ахахха вот меня клинит. Как-то мама отправила меня срочно в аптеку за перекисью водорода, она сильно руку порезала. Я так торопилась, что в итоге забыло, что нужно купить и схватила в аптеке нашатыреный спирт (сразу 3 баночки). А мама за мной и не проверила и вылила себе на руку.
Блииииииииин, мне до сих пор так стыдно за этот случай. Уже смешно, конечно, но стыдно


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ol.shukina — сб., 17.12.2011 - 11:56

я не запоминаю названия лекарств. которые мне надо купить, муж сказал или подруга попросила! исход всегда один, я выхожу-помню, подхожу к кассе, как отрезало, и краснея и бледнея перед фармацевтом начинаю названивать и уточнять, или пытаюсь воспроизвести то, что осталось в памяти ( в 99% получается очень смешно для фармацевта и вовсе не смешно мне) и она, понимая что мне надо исправляет и продает, поэтому последние месяца 2 я все пишу в блокнотик( спецом купила) потому что на работе так выносят мозг, что себя уже не помнишь(((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 17.12.2011 - 12:06

А мне просто надо памятку создать и носить с собой, потому как совсем не знаю, что пьется от боли в голове, что о боли в животе, что при температуре, что при кашле. Я дуб дубом

Ну фармацевты тоже люди, надо ж и их повеселить - что они за прилавком целый день такие скучные стоят!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ol.shukina — сб., 17.12.2011 - 12:17

я не могу обойтись какими нибудь простенькими " ну это что-то от боли в желудке" , я уж если вспоминаю, то на совесть, ржет вся аптека))))а мне так стыдно и обидно, правда отхожу быстро!
а на счет памятки это интересно))))у меня есть с собой несколько таблеток на крайний случай, но я уже названия и область применения выучила, почти :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 17.12.2011 - 12:54

Единственное средство, которое ношу с собой всегда - это обезболивающее кеторол


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ol.shukina — сб., 17.12.2011 - 12:58

сейчас залезла в сумочку, достала косметичку и смотрю:
лоперамид-от живота
нурофен - обезболивающее
парацетамол - жаропонижающее
и витаминки!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 17.12.2011 - 14:15

Это очень правильно. Я всё время хочу, но забываею


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.