День первый.Не так страшен черт, как его малюют.

На завтрак зеленый чай. На второй завтрак стакан кефира. Вместо обеда 2 часа тренировки в тренажерном зале. Потом еще один стакан кефира.По плану нужно съесть еще 5 картошек в мундире. Чувствую что они в меня не влезут. А вот чашечку кофе я бы с удовольствием бы выпила. интересно ,а можно ли заменить пару картошек двумя чашками кофе? Но в общем,не такая уж страшная эта диета ,как казалось на первый взгяд,особенно если учесть оставшуюся несъеденную картошку.