- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Старт
Главные вкладки
пт., 06.05.2011 - 10:05 — FollowMe
Ну что же, стартуем :)
Хотя можно ли назвать стартом второй заход, имея за плечами уже 35 сброшенных кг?
Никаких диет в привычном понимании этого слова. Изменяю само питание, формирую новые пищевые привычки.
Леплю жизнь заново.
Завтрак: 1/2 пачки творога + сметана и 1 чайная ложка сахара. Чайная - потому что сахар заканчивается, а дома столько дел, что тратить время на поход в магазин за сахаром просто кощунственно. Вчера забыла купить - сама разгильдяйка. Сижу теперь без сахара.
На обед предположительно рис с овощами.
На ужин пока не знаю. Придумаю что-нибудь :)
Нравится:
- Блог FollowMe
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ого!
35 это таки результат! :happy: И я так понимаю это без диет?
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Спасибо :)
Спасибо :blush2: Да, это без диет в привычном смысле слова: отказ от продуктов, которые не люблю - хлеб, мясо, например. Ограничение в любимых продуктах: газировке, шоколаде... Переход с консервов на заморозку: очень люблю консервированную кукурузу... заменила ее мороженой с овощами. И движение - стараюсь больше двигаться. На улице по-возможности пешком, дома - танцы. Смешно, конечно, выглядит, но зато эффективно :) Дает медленный, но постоянный результат
ого, вы с такого большого веса начинали!
170 - я правильно поняла? отличный результат!
179 - просто мне лень считать
179 - просто мне лень считать покилограммно :) Классная у вас подпись! Улыбнуло :)
супер
искренне восхищаюсь. очень часто люди с большим весом прибегают к хирургическим операциям или живут, смирившись со своим весом. и мало кому хватает силы воли и решимости, чтобы выбрать вариант здорового питания. просто супер)
угу, подпись всем нравится.)
Офигенный результат!!!!!))))
Офигенный результат!!!!!)))) У тебя все получится!!))
Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев
Обожаю Медведева! А это -
Обожаю Медведева! А это - одна из любимых песен! Спасибо за поддержку!
Желаю удачи
Желаю удачи
Спасибо
Спасибо :)