Всё врямя не хватает.Сегодня целый день просто забит делами.То туда,то сюда.А между делами перекусы.
Перекусы,наверно,самая ужасная еда.Я перекусываю не нормальной едой,а чем попало.А это самая вредная еда.
Проснулась, сделала зарядку, в душ, потом на весы ... И НЕ МОЖЕТ ЭТОГО БЫТЬ 57.3!!! Сказать что я рада значит не сказать НИЧЕГО!!! желания и сил продолжать дальше реально стало БОЛЬШЕ!!!
вчера приседания 30 пресс 60 махи ногами назад на карачках по 30 махи корпуса вверх лежа на боку по20 махи тазом вверх в состоянии лежа 30 С утра разминка
Новые комментарии