))))))))))))))))))))

Главные вкладки

Изображение пользователя пуфик.
пт., 25.02.2011 - 18:42 — пуфик

И нисколечко я сегодня не разгрузилась :cray: :cray: :cray:
Опять лопала до 15.00:
9.00- омлет из 2х яиц,чай с 1ч.л. сах.,зерн.хлеб с маслом.
11.00- мандарин
13.30- отв. картофелина с туш. свининой, салат из св. овощей,3 кус селёдки и 2 кус. зерн.хлеба
14.30- чай, печенька с маслом, апельсин.
17.00- зел.чай б/с.
Сейчас пойду сделаю бодифлекс и планировать на завтра ничего не буду, что будет, то будет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Letizamnoi.

Letizamnoi — пт., 25.02.2011 - 19:37

Самое главное, что после обеда вы уже не ели, это уже хорошо!!!!

Изображение пользователя ineska.

ineska — вс., 27.02.2011 - 13:01

Вот если селёдку и печеньку с маслом или хотя бы масло с печеньки убрать, то вполне ничего так рациончик ;) От этого масла пользы всё равно 0 так на фига оно там на печеньке  делает !? acute

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 27.02.2011 - 13:27

Врачи говорят что в зимний период надо употреблять 15г сливочного масла ежедневно, вот я и следую советам. Правда они советуют с зерновым хлебом. :blush2:

Изображение пользователя ineska.

ineska — пн., 28.02.2011 - 02:46

Да ну, глупость полная yes  Тогда уж если на то пошло лучше  льняное там  омега 3 и др.)))  для женщин просто находка …

или оливковое с утрица за 20 минут до завтрака ложечку crazy Вот это я понимаю хоть  польза какая никакая будет)))  для  печени и кожи girl_dance

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.