Сладости

С утра на весах было 60.4, приближаются кд, поэтому вес объяснимо не снижается+на выходных делаю поблажки себе, правда наедаться уже не тянет вовсе, после шести в выходные пила только чай с грамулькой меда, сок пила и 1 раз кофе со сливками...в принципе других послаблений не было. Джинсы уже болтаются, что не может не радовать. Пока мое похудение мало кто замечает, в основном внимание привлекает плоский живот. Главное, что по одежде я сама чувствую. Сейчас выпила кофе со сливками+грамм 20 эм энд эмс вместо сахара, чтобы мозг заработал. Дома на завтрак скушала нектарин. В принципе, кушать не хочу. Планирую начать заниматься на степпере, т.к. нужно подтянуть попу, нижние лапки. Продолжаю пить витаминки Специальное драже мерц для ногтей и волос+мультитабс классик. Раз в день выпиваю йодомарин. Сегодня на обед буду кушать курку или рыбку+гречка или капуста тушеная, кефир, на полник возьму кефир и кусочек сыра. На сегодня думаю это все=) Не могу пить простую воду...толкать чтоли ее в себя, не пойму...знаю что надо, но пока не могу. Пью кстати мало, думаю 2л в день я никак не выпиваю. Усё.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя zaruba.

главное начать.а потом все легче и быстрее.да чувствовать себя начнеш по другому...вот только у меня появиловсь лишнее недовольство ко всему окружающему миру, но я пытаюсь с этим бороться!!!!а водичку пей.сначала не очень будет, а потом привыкнешь.

http://www.ticker.7910.org/wg__78__01WL11110g41MTA1MDA5amh8O DA1NnpofO3g9_jt4P4g9fPk5fL8.gif

Спасибки большущее, в принципе, цель уже виднеется на горизонте, с водой прям не знаю, а что обязательно пить так много? я вот с утра уже 2 кофа выпила без сахара, воды не хочу :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup