Девченки что такое!??

Мне говорили, что толкнуть вес помогает диета манекенщиц.

Возможно организм привык к такому образу питания....попробуй что-нибудь другое...у меня было так же, и только другой рацион помогал сдвинуть вес.... ;)

Во-первых, не паникуй! Чем ближе вес к идеальному, то есть, конечному результату, тем сложнее его сбрасывать! То бишь, если у человека лишние 30 кг, он будет расставаться с ними легче и быстрее, чем тот, у кого лишние 4 кг! Без физ. нагрузки здесь уже не обойтись вообще никак!!! Во-вторых, исключи сосиски, совсем, ни кусочка, даже в омлет! Лучше добавь туда рыбку или мяско, но не сосиски!!! В-третьих, ничего жареного, только тушеное или вареное. Ритуль, а еще я читала, что вес помогает толкнуть либо еще большее ужесточение меню, либо, наоборот, его увеличение, всем помогает по-разному, надо пробовать, что именно подойдет только тебе, меньше еды или больше... Держись, дорогая, не опускай руки! Все у тебя получится, я в тебя верю!!! ;)

Ритуль,значит организму так надо
привыкает к новому весу
не нервничай
скоро опять сдвинется)
у меня 3 кг за полгода сбрасывался 2 раза
с июля 2009г- 6 кг,
притом,что я сладкое тогда ваще не ела
это щас позволяю себе
мне ваще уже можно было бы убиться
:bigsmile:

Рита, ничего страшного в этом нет. У всех такое бывает. Просто организм перестраивается. И тем более у тебя вес совсем небольшой. Теперь кг будут с трудом уходить. А чтобы сдвинуть вес попробуй раз в неделю загрузку делать, может, это расшевелит твой вес. По крайней мере, мне это помогает. ;)
Не переживай! :)